2017.12.3力量觉察练习四
1.为了单位的这个事，忙碌了一天，是因为觉得不想就这样糊里糊肚的过去，面对黑森林，我想知道怎样穿过去最有意义，最有价值，我还想知道穿过去后的新世界是不是我想要的？所以，今天我和几个不同领域朋友连接，想了解更多的情况，中午老公开始抱怨，说我太麻烦，为了这点事耽误时间划不来，我说时间是用来干什么的呢？人生就是一场智力游戏，现在我们开动脑子，把当下的游戏玩好，这就是正事。就这样平静的心态来积极主动的连接我的世界，是的，黑森林很大程度上是来告诉我，要进入更宽更深的关系，在这个更大的关系中去和，因为在这个过程中，我不仅能感受来自更大系统的赞助，同时我也会在很大的系统中呈现光。
2.晚上6:30左右接到一个朋友的电话，大致是说问题已经解决让我们不要操心了，此时，我心里动了一下，把火车票改成晚上8:00，也就是最后的一班动车，这样，11点前可以到家，好好休息一下吧，老公这两天电话不断，已经积一堆事了，可是准备一起吃晚饭的是刚刚赶过来和我们见面不到半个小时的老同学，本来是请别人过来帮我们的，现在问题已解决立马说，我们要去赶火车了，我觉得这样未必显得太功力了，我说不出口，于是我们继续吃饭聊天，然后我们感上了晚上九点多的快车，到家已是凌晨一点半，早晨老公六点就起床开车到公司去了，此时，看到老公劳顿的身影，我心里出现了自我攻击，如果我当时真实表达，相信同学是可以理解的，此时我的承诺是，真实的说出客观情况，真实的表达内心的渴望！
3.当我看到老公完全地陷入事情里，半天时间连一杯水都不记得喝时，我的焦虑出现了，在几次递吃催喝后，我爆发了，大声提醒他，不要忘了生活的本质，不要忘了初心，希望他不要清易地被事情带走，时时守住中心。我甚至给他讲了一个“无头苍蝇”要从一个开着门的房间出去的故事。我看到在这个过程中我自己偏离了中心了，我承诺，给出信任，相信我是光，他也是光，我唯一要做的是时时活出光的本质！
