主持人：陈小湖

记录大臣：杨潇竹

会议时间：20180131（星期三）早6:00-6:40

会议地点：为YY直播之“G188-7组空中会议平台”（频道号22502229）

会议内容

一、回顾最近两周的打卡、运动、简书、检视、青蛙的执行情况并制定完善措施和具体实施办法。

1、关于早起：️️1）基本能做到早起，个别偶尔存在晚起情况；2）需完善打卡小细节；3）组长/副组长每人每周轮流复核。

2、关于运动：1)基本每天6-7人能保持运动5000步以上，其他人有各自的运动方式，也可继续保持。2)感谢运动大臣杨潇竹的付出。

3、关于简书和检视：1）写简书的好处：整理自己的思路和记录生活中的美好。雁过留声，人过留名，经历过总要有点痕迹。2）每周不少于一篇简书和检视，长短不论（搭档监督完成）。3）选出简视大臣：刘毅，职责：追收简书，安排有心得的组员在小组会议分享。

刘毅：希望通过被动的压力，让自己和大家行动起来，与别组积分主要缺在检视方面，希望能与大家在下一周改进这一项。

陈小湖：这一路走来踉踉跄跄的，做吧也许做得不完美，但做着做着就越来越好了；写吧也许开始挺难的，但写着写着就越来越简单了。

4、关于吃青蛙：1）强调发布青蛙和吃青蛙的重要性。2）吃青蛙情况，存在青蛙大臣监督@了没有回应的情况，感谢青蛙大臣刘人源的付出。3）完善发布青蛙和吃青蛙的办法：A.两人一组，相互监督和讨论吃青蛙的心得。完成的分享收获，没有完成的总结和检视。B.青蛙大臣督促发布，以小组为单位定期分享吃青蛙心得。C.修改每天青蛙完成和发布时间（完成晚上十点前，发布当天八点前）

二、探讨如何更好吃青蛙（青蛙该怎么制定，和目标之间的关系，我们应该用什么方式来吃？）

徐泽媛教练：1.青蛙和我们的高空、目标、项目关注紧密相关。2.青蛙是我们的小目标，善加利用omni，简书，蕃茄钟等工具，让青蛙吃得更有效。3.建议按自身情况，以90天/月计划/周计划为参考方向，在行动的开始就要列出清单，罗列并分解。4.青蛙可以有一定的灵活性，建议早起后就吃青蛙，减少焦虑，可以利用碎片化时间拆分来吃，或者利用整段时间开启番茄钟集中来吃。5.重中之重，青蛙应和目标相匹配，对吃青蛙的情况应及时回顾检视。

陈小湖：提醒大家多思考回顾自己脚下路和远方路在哪里，是否一致应及时检视。

三、 如何更好开会？

1.强调会议的重要性。实践—反馈—修正

2.确定固定小组会议时间：每周三6:00—6:40。

3.确定轮值开会制度，让每个人参与进来，也能让大家熟悉开会运作流程。A.以搭档为一组，轮值主持和记录，一人主持和一人记录。B.会前准备：制定会议流程和会议纲要，发布会议通知，检查会议频道是否畅通。C.如何主持？按照会议流程来主持。(提前与组长和副组长沟通会议流程和概要）D.如何记录？根据会议流程添加摘要记录，会后第二天发布会议纪要。

四、同学分享

杨潇竹：小组运动情况良好，每人自身情况不同，运动方式不同，目的是养成运动习惯，大家相互督促更好前行，得分并不是目的。感谢陈小湖组长的付出，倡议大家也能积极主动行动起来，自己做好同时，多沟通多共享。

王宇：三个标签财务从业者，太极爱好者，易效能践行者。由于参加了天使班，精力有限对7组有所忽略，没有引起重视。自己属于默默的践行的那一类，目前正在写检视，运动也超过5000步，希望以后能改进，与大家一起能做得更好。

胡睿：谢谢大家付出，也谢谢自己的死党姚凡荣参与今天组会，在一些方面自己做的不是很好，会努力改善。同时也希望在座每一个在为自己负责任的同时，也为团队付出一点，因为我们是一个团队不是一个团伙。

许为勤：自己的践行和大家有些游离，感受到大家帮助，目前观察组内需要简书和检视大臣，提议自己担任检视大臣。关于具体情况会后与组长副组长还有检视大臣刘毅讨论具体细节安排后，发布群里。

五、会议总结

陈小湖：中途因大家信任，被委托担任组长，诚惶诚恐，尽力花时间把小组工作做好，得分不是最重要，养成专注做事、要事优先很重要、自己收获才重要。沟通上希望大家给予回应，让能量互通传递不被阻截。

1、 沟通很重要，尤其是沟通思想。

2、 陪伴很重要，尤其是相互支持的陪伴。

3、 付出很重要，尤其是正中要害的付出。

4、 回应很重要，尤其对方的热情付出。

【本周作业】

1、截止至下周三会议前每人在小组群发布不少于1篇简书或检视。

2、搭档之间相互支持、监督发布和执行吃青蛙（争取每天都开展）。