昨天晚上睡的比较晚，今天起来的也比较晚，休息的比较好。
睡觉前还是要放下手机，放松放松，再休息，这样好像睡眠质量会好一些 。
昨天可能是休息不够，感觉太阳穴两侧发胀，今天起来好了，主要还是使用手机也要注意休息，同时做事的时候注意节奏就好。
保持好心态，稳中求进。
稳住求进
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