今天参加了第二次集体约练，题目是《焦点“U”型咨询法》。
当我看到这个题目一脸茫然，一连串的问题蹦了出来：什么是"U"型咨询法？这是做什么咨询用的？能解决什么问题？好用吗？……
随着课程的开始，我一点一点的认识了刘老师总结的“U”型咨询法。我的理解是确立的一个大目标A，开始往下寻找解决A目标所需要的小目标B，再由B目标寻找实现B目标的C目标，深究到底，可能有D和E目标的出现，然后再由E到D到C到B再到A。完美的“U”型。感叹刘老师的创意和用心！让我们这些学子可以坐享其成，甚是感激。
通过课上老师们的分享，我觉得她们都太出色了，学会了那么多知识，约练了那么多场，而我才刚刚开始，什么都不会。也让我明白了，干什么事情都要想法，有目标，有行动才能实现，加油！
