2018-01-29

  五天的时间，感冒出现的症状，我知道身体正在一点一点的修复，直至今日基本完成。

  很简单，感冒是由于疲倦或情绪低落所致身体免疫力下降，而至病毒感染，导致体内环境紊乱，导致身体受损，因此出现身体抗损伤的过程，表现为发热、咳嗽、流涕、咽痛、全身乏力、食欲不振等一系列症状。

  好了，如果不懂得身体的语言，不协助身体完成抗损伤的过程，而用药物介入，抑制症状，相当于直接埋下祸根，那就等待着进一步身体损伤的爆发。

  因此，读懂身体的语言是人们首要学习的知识。