#平和生活,现世安稳#20170507(6/90天)
【90天目标✍】 减肥10斤(20170502体重55.5kg,目标体重50.5kg)
90天想要养成的生活习惯)
1.早睡早起(晚10:30早6:00
2.学会游泳,每周至少运动3次,每次持续40分钟以上;
3,工作日晚7点至9点在家陪孩子时断网。
【优秀是一种习惯】
健康习惯: 昨晚入睡22:30
今晨起床06:30
阅读学习:晨间日记
张弛有道:陪孩子练鼓+陪闺蜜过36岁生日+闺蜜聚会+打扫卫生+家人聊天+吃素
今日体重:54公斤
三只青蛙】
昨日青蛙完3只
今日青蛙:
1:家庭卫生
2.陪孩子三个课外班
3.与闺蜜聊心事
感恩分享】
昨天婷婷36岁生日,我一直记着,我只想回报感恩一点点她们一家人平日的对我们的照顾。人生能有这样一位知己是件幸福的事情。
下午罗先生给我电话,说他可能患癌症了,他想我让孩子多跟他联系,多点沟通,他怕以后就没机会了,说得几近哀求。而我的心情是复杂的,电话里我建议他去日本检查,去喝防癌果汁,语气里有了同情和惋惜。哎,若真是癌症,孩子怎么办?是不是对孩子太残酷了