想起自己高中的时候，那时候好像流行一种风气，朋友多的人，人缘好的人说明这个人性格好受欢迎，而往往独来独往的人就是有缺陷的人，那时的我害怕孤独，也会有些自卑，慢慢生成了讨好型人格：
别人请求帮忙，不会懂得拒绝，哪怕再繁杂、再不情愿，也会硬着头皮接下；
聊天时害怕气氛尴尬，刻意附和别人的观点，哪怕并不认同；
在一段关系里，习惯性放低姿态，处处顾及对方情绪，生怕惹对方不高兴。
总觉得，只要足够体贴、足够迁就，就能被喜欢、被珍惜。于是不断压缩自己的需求，委屈自己的感受，把别人的情绪放在第一位，一点点透支自己，去换取一段看似稳固的关系。
但是到最后发现也就那样，别人理所当然的享受着你的好； 我的让步，会被当成没有底线；次次顾及他人，却没有人会主动关切我。
人性有时候就是这样：轻易得到的善意，常常不被看重；一直弯腰的人，更容易被忽视。
靠讨好撑起来的关系，从一开始就是失衡的。
你一直在付出，一直在妥协，小心翼翼维持，可只要有一次没能满足对方，之前所有的好，都可能被一笔勾销。
真正喜欢你的人，不会需要你拼命讨好才能留住。
好的关系，是平等的。不用刻意卑微，不用察言观色，不用害怕说错一句话就被嫌弃。
你可以说出自己的想法，可以拒绝不想做的事，可以暴露不完美的一面，依然会被接纳。
不必为了留住谁，弄丢原本的自己。
你不用满足所有人的期待，也不用争取所有人的好感。
有些人，合得来就相伴，合不来就疏远，不必勉强拉扯。
学会拒绝，不是冷漠，是守住自己的边界；
优先照顾自己的感受，不是自私，是懂得自爱。
你的时间、精力、温柔，都很珍贵。
别再把它们，毫无保留地消耗在不懂珍惜你的人身上。
从今天起，停止无底线的讨好。
不卑不亢，平等相处。
你不必弯腰，也值得被好好偏爱。
