“强自禁制，降伏此心。释氏谓之降龙伏虎，龙即相火也，虎即肝气也。多少英雄豪杰打此两关不破，亦不仅余与弟为然，要在稍稍遏抑，不令过炽。”
译文：强迫自己节制血气，以此来驾驭情感。佛家所说的降龙伏虎，所谓“龙”就是相火，“虎”就是肝气。多少英雄豪杰都过不了这两关，更何况是我们兄弟这样的，关键是要稍加遏制，不让相火、肝气过于旺盛。
“古圣所谓窒欲，即降龙也; 所谓惩忿，即伏虎也。释儒之道不同，而其节制血气，未尝不同。总不使吾之嗜欲戕害吾之躯命而已。”
译文：古代圣人所说的节制欲望，就是降龙;所说的控制愤怒情绪，就是伏虎。佛家与儒家的学说不同，但在节制血气上却是相同的。总之一句话，不能因为放纵自己的欲念而害了自己的身家性命。
“至于倔强二字，却不可少。功业文章，皆须有此二字贯注其中。否则，柔靡不能成一事。孟子所谓至刚，孔子所谓贞固，皆从倔强二字做出。吾兄弟好处正在倔强。若能去忿欲以养体，存倔强以励志，则日进无疆矣。”
译文：至于“倔强”二字，却是不可少的。建功立业作文章，非要有这两个字贯注其中。否则，就会萎靡不振，一事无成。孟子所说的“至刚”，孔子所说的“贞固”，都是从倔强得来的。我们兄弟的长处就在于倔强。如果能够抑制自己的欲望和怒气而保养身体，保存倔强的性格来激励志气，那么我们就会日日进步而没有止境了。
