健身 | 教练说我有线条了,呵呵

屡试屡败、屡败屡试的事儿,有啥呢?

健身!!


健身(减脂)这个念头,一直在脑子里窜来窜去。行动嘛,三天打鱼 两天晒网,被教练嫌弃,被自己嫌弃,这么多年,依旧没有多大成效。

做了30多年柔软的胖子,不知道什么是肌肉线条,可前几天,竟然被教练说:你有线条了!

我说:线条?天!这么多年,我就不知道啥叫线条…… 这就是线条?你确定?

“你看哪,你仔细看,下一个动作,我给你指出线条位置……”教练回道。

这条线来的太突然,原本都有点自爆自弃,对健身这事早没了执念,一下子又燃起了斗志。就这样有一搭没一搭的练着,都能隐约有些效果,如果再认真点、再规律些,岂不是效果更明显?

好吧,我承认这个脑回路有点自欺欺人。但曾经坚持练过一个多月,有一次穿上一袭白色连衣裙,众人都惊讶瘦的好明显,虚荣心得到了极大的满足。虽然那次的健身卡是五位数(含私交费用),等到结束的时候,又“一夜回到解放前”……

人好像就是这样,感受到一点改变,有了一点效果,才想要继续坚持。


图片发自简书App

为什么健身?

一开始是为了美。因为瘦,才叫美;

后来是为了不浪费钱,因为不去上课,钱就白花了;

再后来是为了争口气,总说别的学员怎样怎样?

再再后来,是看到了自己的一点点小改变,原来有线条是这么美!


深蹲得有人盯着、跑步要靠数数、训练夹杂各种叫声,即便这样,还得继续坚持下去,因为买的课还没结束哪……

等待一个月后结束时,看线条还能再明显点吗?

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