前提：
1.控制器的view是默认占据整个屏幕
2.scrollview默认位置大小都为0，要占据整个屏幕，frame应该等于self.view.bounds
3.这里的scrollview既指普通的scrollview也指tableview
4.主要分析scrollview上面加多个tableview的结构
原则：
1.scrollview或者tableview一旦占据了整个屏幕，如果前面有导航条，系统会自动设置一个64的内边距，将内容视图下调64，内容位置发生变化
2.就算scrollview身上已经加了一个tableview，手动设置frame为全屏，这个tableview也会随着内容视图的改变而改变，因为tableview实质上是加到内容视图上的，也就是说系统不管你有没有手动设置子视图的frame，它是自动话判定，一遇到这种情况，就会自动调整
3.这样的调整是当前控制器对象内部通过一个属性自动调整scrolllview的内边距automaticallyAdjustsScrollViewInsets=YES进行调整的，注意这个属性是控制器对象的，而不是scrollview或者tableview的
调整后的优点与缺点：
优点：scrollview中的内容不再被导航条挡住
缺点：如果在scrollview上加了tableview后，tableview就会被压缩区域，内容的上下滚动，只能在限定的区域内移动，无法穿透整个导航条
注意：这里是讨论控制器view上加了scrollview，scrollview上右加了tableview，下调64，导致tableview随着下调，从而cell无法穿过导航栏，如果只是在控制器view上加了tableview，就不需要考虑这种情况
取消自动调整：
如何取消系统对scrollview或者tableview的自动调整呢？
self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets = NO
此时内边距为0，这样tableview就可以设置frame占据整个屏幕，不会发生变化，cell也能通过导航栏
必须设置它的frame
如何设置frame呢？
y为0，宽高均为scrollview的宽高
