早起打卡第7天

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  时间过得真快，不知不觉早起计划已经坚持了7天。现在我可以早上5左右就醒过来，然后起床出门跑步。现在可以一口气慢跑跑完一圈市民公园。以前的我是跑个四分之一圈都喘得不行，现在可以坚持跑完一圈，这是一个进步。现在跑完以后，人轻松了很多，腿也不疼了，早上来上班的时候，突然间觉得腿有力气了，不像之前感觉腿没力道。早上去开会，感觉腿很舒服，人也很舒服，整个人神清气爽。这是不是早起的力量？呵呵，很舒服，继续坚持✊

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