一直都觉得能静下心来好好读一本书是一件幸福的事，我没有什么阅读计划，看书的时间也不固定，但是零零散散也看了一百多本，有的书是我在迷茫的时候看的，有的是在我心情郁闷的时候看的，还有的就是纯粹想丰富一下自己，提升自己的内涵。

阅读是一件美好的事，特别是在书中看到那些能触动你的句子，并在潜移默化中收到一些启发。

我曾经问过自己“什么时候读书最有效率？”，我觉得答案是当你迷茫，困惑，内心不够强大，不知所措的时候，多看些书，说不定哪本就令你豁然开朗了呢？走出之前的迷茫区和困惑区！

下面我推荐几本关于治愈系的书单，这几本书都是在我郁闷，心情不好的时候看的，看完之后，感触挺多，希望对你们有帮助！

01《遇见未知的自己》

张德芬  著

这是我第一本接触的心灵修行书，主要通过名校毕业的白领若菱和老人的对话，根据若菱的遭遇，老人给出的回答，改变若菱看待事物的眼光，把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的。

这本书是2014年买的，一直带在身边，没事的时候就翻翻看，不同的时期看同一本书，感悟是不一样的，每次看都有新的感悟。书中的若菱就是生活中我们自己的缩影，她经历的事情可能明天你就会经历。

通过这本书，我学到如何与自己相处，接受自己的不完美，学会臣服，接受那些已经发生而我无法改变的事情。

经典语句：

亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。

天下的事情分为三种：老天的事、别人的事、我的事。

人所有受苦的根源就是源自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

02 《解忧杂货店》

东野圭吾  著

静僻的街道旁，伫立著一家「解忧杂货店」。只要在晚上把写了烦恼的信丢进铁卷门上的投递口，隔天就可以在店后面的牛奶箱里拿到回信解答。

男友罹患不治之症，陷入爱情与梦想两难的女孩；一心想成为音乐人，不惜离家又休学，却面临理想与现实挣扎的鱼店老板儿子；爸爸的公司倒闭，打算带著全家卷款潜逃，在亲情与未来之间游移不定的少年……当他们纷纷写信到杂货店，不可思议的事情也接二连三发生。

看《解忧》的时候，正是我在考研和找实习二者之间纠结的时候，不知道该如何选择，在看到“越思考这个问题，越感到犹豫不决”时，突然间明白，有些事尽早做决定，尽早打算，而不是犹犹豫豫，今天变明天换。

一件事情，既然决定了，就不要反复的去琢磨了，选择了就去做，越是反复考虑，越不知该如何选择。

经典语句：

心，一旦离开了，就不再回来。

即使打了败仗也无所谓，一定要留下自己的足迹。

你的地图是一张白纸，所以即使想决定目的地，也不知道路在哪里。

这么多年咨询信看下来，让我逐渐明白一件事。很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。所以有些人读过回信后，会再次写信过来，大概就是因为回答的内容和他的想法不一样。

03 《岛上书店》

加布瑞埃拉 泽文  著

每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。A．J．费克里，人近中年，在一座与世隔绝的小岛上，经营一家书店。命运从未眷顾过他，爱妻去世，书店危机，就连唯一值钱的宝贝也遭窃。他的人生陷入僵局，他的内心沦为荒岛。就在此时，一个神秘的包袱出现在书店中，意外地拯救了陷于孤独绝境中的A．J.，他的生活也由此发生了改变。

知道这本书是那天在读书群里，看到一位朋友发的打卡内容“想要了解一个人，你至于问一个问题：你最喜欢哪本书？”，于是对这本书就有了兴趣，一口气读完了这本书，写的是真好。

有的时候，你觉得这件事情很糟糕，糟糕透顶了，也不要难过，也许正有一件好的事情在等你。

经典语句：

无人为孤岛，一书一世界。

我们在二十岁有共鸣的东西到了四十岁的时候不一定能产生共鸣，反之亦然。

一旦一个人在乎一件事，就发现自己不得不不开始在乎一切事。

没有人会漫无目的地旅行，那些迷路者是希望迷路。

我们会成为我们所爱的那样，是爱成就了我们。

04 《偷影子的人》

马克 李维  著

一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。

我觉得书中描述的“偷影子”就是要让我们经常跟内心对对话，了解自己真正想要什么，知道自己在害怕什么，渴望什么。

有的时候，路走的远了，反而需要我们回过头来，停下脚步，跟自己有一个对话。

经典语句：

随着时间流逝，有些事情自会迎刃而解。

人要学会克服恐惧，面对现实，才会成长。

大人们永远不会相信一个小孩子的正经话。

无论是真命天子还是真命天女，都应该是那个让你感受到幸福的人。

人一旦养成坏习惯，就很难再戒除了。

05 《总有一天，你要一个人走》

马克 韦伯  著

这本书主要讲的是：马克在一次体检时查出自己患有晚期肠癌，在接下的两年里，他开始与病魔展开殊死搏斗，在这场斗争的后期意识到自己必输无疑的时候，他决定并开始给自己的儿子们写一封信。这样，即使以后他无法陪伴在儿子们的身边，儿子们也能够从他这场与病魔的生死之战中领悟到勇气与畏惧、挑战与慰藉、语言与行动、骄傲与谦卑、严肃与幽默，以及学会如何穷尽一生来挖掘灵感，寻找新思想。

没有谁会一直陪着你，你总有独自出门闯荡的那一天，不要害怕前途的未知与忐忑，有些路，注定要一个人走。

经典语句：

没有你在身边，日子过的好漫长。

正如有时候失败是无法掌控的一样，成功也会在不经意间到来。

去追求和体验强烈的情感和生命的活力，甘于冒险而不贪图安逸。

当别人告诉你们要停下来的时候，我建议你们再向前迈一步，这样你们就会自己找到问题的答案。

最后送大家一句话：

多读书，读好书，好读书。             ——冰心