60分 伏虎时左手被一股气往上顶 感觉挺好玩的 不自觉的上上下下感觉了下它的弹性。突然想起站桩不能随便乱动，便又恢复了不动，因为贪恋这种三年来第一次出现的感觉，这个动作多持续了两分钟。昨天还有身体从中间一分两半左边透明的感觉。
说说腰疼的情况。早起腰疼穿不了袜子，出门系不了鞋带，去洛浦走了大约8000步，几最后左腿的后腿窝越来越疼，直到现在。但几乎可以正常走路了。只是觉得腿好冷暖不热。午饭后。没怎么消化，直接午睡，睡起来胃胀的极其难受。猜测一下，也许腰疼跟脾胃有一些关联吧。
晚上洗热水澡，抬腿的时候感觉腰后面咯噔一下，洗完澡觉得腰轻松了很多，但是左腿后一直疼。跟老师通了电话，说了这个情况。老师责怪我没有按照要求去奔跑，只走路是不行的。虽然如此，但是睡前感觉明天早上应该可以正常上班，可以正常开车。希望如此吧，明天早起看情况。
