早上6:15睡梦中被脚步声惊醒，睁眼一看，是儿子正在电视机旁准备拿手机。我马上说：儿子你拿手机吗？（当时感受有点不高兴，认为孩子又没有控制自己一大早起来已经很好了，居然想玩手机。）
儿子马上否认，一边躺到我身旁，一边说奶奶：一早洗衣服吵醒我了。我看穿而没有说穿，而是趁机夸他：你能起得早，克服寒冷和困意，儿子你的毅力好大啊！（现在觉得当时的处理是智慧的，照以前我会指责他不诚实，然后开始争执，最后不欢而散，关系更僵化。家庭中是讲爱的地方，而不是一定要一方低头认错才好，其实当时儿子被我发现时，可能是不好意思的，加上我一贯严厉，他养成了不愿意跟我坦诚，以后相信随着我们关系的融洽，他会跟我袒露心声，这也是我最大的期盼）。
因为时间早，我让他继续去复习，他也愿意，我信任他。下楼准备早餐，到6:40我在下面叫他，他马上回答（以后要夸他的，能及时答应，并迅速下楼，一是对妈妈的尊重、而是有时间观念）
去学校的路上，我让他买早餐，他不情愿，但是我坚持让他去，他也做到了。（这里也忘了夸他，自己的事情自己完成，独立性更强了）儿子有很大潜能，关键是做父母的给予他成长的机会，并恰当的时机拉他一把。鼓励并发自内心的欣赏他、信任他、尊重他更让他有价值感，从而找到人生的意义！
下午考完试，我的心很平静，想着昨天答应儿子，无论考的如何都不说他。吃饭时娇娇说：你儿子考试很快，一个小时完了就想看报纸，另外有不好的习惯，考试时老是抓头。听了以后，我感受到心跳加速、不舒服、闷，失望、小生气。心想：他这次社会又会考的很差。但是告诉自己放下期待，体验感受就好。然后到了儿子楼下，还是忍不住上去找他，儿子看到我没有像以前那样反感，我觉得是最近做正念妈妈天天夸奖他，他跟我的关系近了。我说：阿姨说你社会回答太简单，你要注意有同情分的，尽量多写。他接受了，并说这次自己考得不错。我不是很相信，问：你怎么知道？儿子说：我对了答案。根据以往，他对答案都是差不多都算自己对，所以我心里还是不信，但嘴巴没说，儿子马上说：我是抄了答案，给社会老师看了。听了以后，此时我发现心情轻松、愉悦了很多。这其中应该是听到他说考的好，很高兴，另外是跟儿子互动好也非常轻松。（说明我还是有点重成绩，虽说不能放弃成绩，我告诉自己，相信他，信任他。）
我发现现在自己的思路比以前清晰好多，不再纠结，不去想不现实的，不看过去，不恐惧未来，很容易拉回念头！把当下自己的事情处理好就好。另外最近手机用的比较多，尽管是为了多一些学习知识，也要控制！
