我近期的记得目标是时间管理，所以今天我的咖啡冥想内容是
1.早上起床时，儿子主动请缨他做鸡蛋葱花面给我吃，要求是他一个人在厨房。欣然同意儿子的条件，并遵守诺言让儿子全程独自操作。十分钟后儿子端来了两碗面，我很真诚地表扬儿子的厨艺，同时表扬他给我自由支配的时间。
2.下午开会迟到了十五分钟，同 伴们一直还在等待，感恩团队的宽容，也感恩我以前宽容别人的好种子开花了。
3.晚上回家已经八点多，吃了饭已经九点半了，还是陪着儿子在小区里玩蹦蹦球半小时左右。尽量保证亲子游戏时间。
带着愉悦的心情把我种下的好种子，回向给我的业力伙伴，愿我成为幸福和成功的超人，愿我成为遵守时间管理的榜样，影响和帮助更多的人实现人生成功和幸福。
