案例:###
这件衣服我要不要买,买呢好像太贵了,不买又不甘心,好纠结。。。先不想这个,今晚吃什么呢,还去对面吃么,去太多次了,还是换上次闺蜜请我的哪一家饭店吧,可是又太远了。。。先不想这个,最近要给部门组织活动,用去年的形式还是搞个新的呢。。。哎呀太烦了,先不想这个,睡觉吧。
特点:###
稍有困难便逃避,目标飘忽不定,试图找到一个容易解决的,结果只能当鸵鸟。
分析:###
通过思考下一个问题弥补上一个问题的挫败感,暗示自己一直在努力。
应对:###
只做当前事;凡有投入,必有结果,不能等下次才完成。