提升‖成为批判性思维者——10

总目录:成为批判性思维者——连载目录


自我理解

01

你到达最好了吗

独立思考与独立判断的能力发展,应该一直被放在首位,而不是特定知识的获得。

                              ——阿尔伯特.爱因斯坦

如果你认为自己的人生是你无法控制的,你就失去了掌控自己人生的机会。

终身学习者才是娴熟的思考者,他们认识到了学习在自己人生中所扮演着不同角色。

批判性思维者来说,积极的学习是一种不断在现状与可能性之间所存在的鸿沟上架起桥梁的工作。批判性思维者认识到学习在他们生活中是必要的模式。

批判性思维者是个终身学习者,并且掌控自己的经验、自己的学习以及自己的行为模式,正是这些东西构成了他们的生活。从本质上来讲,他们设计自己如何思考、如何体验,而且因此打下了他们如何生活的基础。他们认识,思维塑造者他们的情绪,而他们的情绪反过来又影响着他们的思维。

自然状态下,我们的生活深植于自己即刻的欲望、痛苦、思虑以及情感。我们迷恋即刻的满足和短期获得,明显不关心个人的成长、洞察以及正直,也缺乏动力去揭示自己的弱点、偏见以及自我蒙蔽。尽管我们自己很可能对此不以为然。

事实上,绝大多数人都没有真正深入理解过自己的思维和情绪情感的本性。比如,大多数人下意识地相信,我们可以不经思索便获得知识、不付出认知努力就能读懂东西、写作是人生而拥有的天赋而不需要后天努力和练习。

最终,我们心安理得地逃避自我成长的责任,自己给自己制造出了一个无形的枷锁。我们大多数人都没能成为我们可以成为的人。

这种作茧自缚的行为,源于我们对心灵运作的陌生。

02

心灵的三个不同功能

在05篇部分,我们已经了解过思维的三个功能,在这里我们在连贯上面的部分,再来做个了解。

心灵有三个基本功能,即思维、情感和欲求。

1. 思维的功能是判断趋势,弄懂意义。它不断回答我们生活的变化趋势将是怎样的。

2. 情感的功能是评估思维判定的趋势对生活的意义,告诉我们对那些事情该持何种情感。

3. 欲求的功能是激活能量以发起行动,告诉我们所追求的目标,以及应该把精力投放在哪里。

思维指明趋势,情感传递趋势的好坏,欲求让我们推进或放弃。三者之间相互影响,呈现密切的动态联系。

例如,两个员工各自接收到改进工作流程以提升工作效率的任务后,一个感到愤懑不满,因为提升意味着此前不好,于是他愤愤不平地拖延。另一个员工则欢迎提升机会的到来,他把这个情境看成体现创造性、锻炼综合能力的机会,于是他干劲满满地去推动。

尽管面临同一个任务,但一个人应对的情绪、决定接受挑战还是回避、最终成功还是失败,从根本上取决于这个人的思维如何解释这一情境。

思维是这一切的起点。情绪和欲求是自然而然的结果,我们无从控制也无从改变,只有思维是我们能够直接触及的。面对改进工作流程的要求,我们可以问自己:当我接到任务后,实际上是对什么不满?是什么思维导致我不满?

只是,这样的分析,是具有“批判性思维”的人才会进行的。

03

决策的艺术

生活由行动构成,而行动由永不停止的一系列决策构成。可以说,决策的质量直接决定着生活的幸福程度。

评估自己的决策

我们对自己绝大多数的决策都是无知的。

由于错误追求即刻的满足和短期的获得,我们常常会做出自我妨碍、自我伤害的决策。比如,决定继续吃不健康的食物,决定抽烟、酗酒、决定不进行锻炼。

只有对大脑思维过程进行反思,将行为提升至意识可及的水平,进行思维反省和意志力自我训练,然后以出色的洞察力来约束自己的行动,才能对抗人类的本性,确保我们的长远利益。

准确地认识决策的各个备选项

决策的困难还在于需要决策的相关信息并不会全部清晰明了地摆在那里,我们必须认识到所面对的决策的各个备选项是什么。在这一步,人们常常会犯两个错误:

1. 错误地认为某对象是备选项,其实它根本不存在:

我知道他有严重的问题,但是他爱我,我能改变他!

我知道自己工作没有好好表现,但我最终将获得认可!

我知道我需要很费力才能学好这个知识点,但我可以在考试的前晚突击!

2. 没能认识到某个备选项的存在:

如果跟他离婚,我的生活就会陷入彻底的黑暗!

如果连这个工作也做不好,我就只能选择去死!

不进行批判性思维的人常常会忽视决策机会的存在,比如,一个人和某人关系很恶劣,但他既不下定决心结束这段关系,也不采取积极的行动改善关系,让问题变得“无解”。实质上,这也是一种潜在的决策,就是让事情保持现状,让自己陷在无能为力的泥潭里。

缺乏批判性思维的人,常常抱有一种青少年期的观点:我有权力去做我自己的决定,但当那些决策产生消极后果时,你有责任帮我逃避那些后果。而这种思维水平在残酷多变的成人世界里,毫无疑问会让人碰壁碰到头破血流。


成为一个极佳的决策者与成为一个好的思考者是分不开的。决策嵌入我们的生活结构太过深刻,以至于我们不会将其作为独立的事件来处理,而是将其作为我们能“自动”掌控的事件。

一个极佳的决策者能够自我理解,理解如何运用批判性思维的原则,对思维中的自我中心主义和社会中心主义有良好的认识,并且在知识上保持谦虚、坚韧以及公平心。




今天的内容就到这里了,希望我的分享会对你有帮助。

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