刘德华暴瘦,只有健康的方法才会有一个健康的身体!

我之前高中的时候大概120来斤,真的胖的连我自己都嫌弃自己,而且我身高还163,所以显得我短粗短粗。的我上高中的时候喜欢一个高高帅帅的男生,他大概身高185,还很瘦,脸型特别好看,当时班里很多女生都喜欢他。我这个女生,虽然胖胖的,但是性格还不错,喜欢谁就是憋不住要说出来,这个男生也是个爱玩的主,班里的女生都来者不拒,当时我是比较单纯的一个小女生,他要拉我要抱我,我都不懂的抗拒(另一方面也是我喜欢他的原因)但是班里的又美又瘦的女生那么多,他怎么可能会把目光停留在我身上,但是当时并没有注意到这一点,只是单纯的觉得,他明明拉我的手了,也抱了我,甚至初吻都给了他,为什么他不喜欢我,后来也是从别人的口中听到,说你不觉得自己有点胖吗?他身边那么多比你瘦比你美的女生,你怎么抢得过他们,当时我才觉悟,胖女生真的没有未来!给大家看一下我高一的时候的样子吧!当时真的胖到现在都不敢承认

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后来慢慢看清楚了那个男生的嘴脸,庆幸没有把自己全部奉献出去,但同时也意识到自己身上全是肉肉的现实。开始了自己心酸的减肥历程!刚开始肯定是控制不住自己的嘴的,所以我只有不吃晚饭,虽然效果不是很好,但是还是有一定效果的,大概是有一个月的时间瘦了大概五斤吧。后来感觉效果不大,我就开始一整天都不吃饭,只吃水果,但是这样其实并不能坚持太久,而且节食真的对身体伤害很大,一旦停下来就会反弹。我当时虽然吃减肥药一下瘦到了105斤,但是吃过副作用太大了,心跳加快,胸口闷,浑身没劲,一天什么都做不了,我没吃完,就停药了,虽然也有反弹,但是自己管住嘴了,也就没有反弹太多。后来我又报了健身房,每天都会找教练,当时真的痛苦到一定地步,每天都出一身汗,我这个人是很懒的,而且耐力很差,运动对我来说简直就是折磨。后来,碰到了萌萌是他帮助了我。

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最后把体重控制在了100,分享萌萌你的微信给你们啦~你们可以讯问她哦!m15215696342

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