王迎春日进六功分享117天分享:
1 今天宝贝起床很顺利,我给他装上早餐和水,就到房间继续睡觉,孩子按照自己的节奏收拾,然后出门上学。我放下了起床上学是他的事,不是我的事,一切都简单了。
2 到单位上听金燕老师的课,还没有听完,让自己尽快进入学习状态。
3 感觉自己能量状态很低,发现我太紧张,把所有关注点都放在孩子身上,必须尽快把注意力放到学习和其他方面,学会转移和放松心态,做资格感练习,内心默念。
4 下班回家,自己一个人,进行能量朗读,声音很大,语速很慢,读到心里去了,心里的能量满满升起。最近太懒散了,心都全乱了,必须尽快找回来。
5 老公下班回来,一直再提疫情,能看的出来,他很焦虑,感受到他的能量也很低。不知道该怎么安慰他,告诉他,没生意没有关系,大家都不好,只有顺势而为,不要为难自己,不如让自己放轻松。突然意识到,家庭能量场太低,必须尽快调整,每个人都很重要,相信我们家里的每个人都会调整好自己状态。
6 孩子晚上写作业,他要拿着手机,还告诉我让我相信他不会玩手机,只是查题和听音乐,我告诉他,我相信你,而且相信你我很快乐。我在这一块也感受到放手的轻松,学习是他的事,不是我唠叨督促就能学好的,我选择尊重他。
7 晚上没事干,把时芳借我的与父母的关系的书拿来抄在本子上,发现,当你静不下心时这样做会让自己很快安静下来,我决定每天晚上就做这个工作。我会调整好自己的状态,内心放松、喜悦的面对生活。