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何谓舍与得，古人云有舍必有得。很多时候我们都在不断的取舍中成长。
当你舍掉幼稚，方可成长变得成熟。舍掉安逸运动起来，方可获得美妙的身材。舍掉自己的不安全感，方可与别人合作。
现在网络上很流行的一句语言，就是不想长大。是的，留在童年期可以获得最真挚的念头与想法，可以无忧无虑。长大了要承担更多的责任。也就是说，宁愿停留在童年的舒适区中，也不愿意长大承担责任。所以现在才会有这么多的宅一族和啃老族。归根到底就是这个舍与得未能平衡起来。一个人只有真正抗起责任才会长大。
再说运动。对于没有运动习惯的人来说，运动是一件非常痛苦的事情。虽然说持续运动45分钟以上，大脑会产生让人兴奋的多巴安。现在是这45分钟难以迈过，应该说你难以迈开去运动的双腿！但是我们大脑更愿意停留在舒适区，虽说一周健身只要四小时，每次只要两小时就可以了。但往往我们更愿意躺在家里刷朋友圈两小时也不愿意去健身房，因为这样比较舒适呀。当你不愿意放弃这种安逸感时，那么运动只是空谈，减肥也只是空谈而已。所以要想意识到这个问题，我们必须舍弃安逸，方可得到你想要的理想的身材。
人与人初期合作都会缺乏这种安全感。作为团队，必须互相信任。倘若这种不安全感一直存在，他是不会信任任何人。没有信任，谈何合作。谁说缺乏安全感会与童年的经历会有关系，但这不是借口，人是不断成长的，当意识到这个问题时就要学会改变。所以切勿拿原生家庭来当做自己不愿意改变的借口。
有舍才有得，这是一直变的真理。所以我们要学会让自己不断的成长。活在当下的一刻。不眷恋过去，也不惧怕未来。
