大家好，我是练叔，这是我每日一篇文章的第二十七篇！
去死皮，这是美容界常说的一个词语，女人到了中年，由于新陈代谢变慢，加上机体的老化、血液循环等多方面的因素，造成皮肤尤其是脸面部角质细胞无法自然脱落，导致皮肤粗糙、暗沉等。通过一些化妆品加上手法等对面部的皮肤进行嫩肤，美白的过程等。后来发展到浴足行业，改头换面变成了“鱼疗”，美其名曰“原生态去死皮疗法”。说通俗点就是在池子里养一群小鱼，这种小鱼不知道是太饿了，还是受到专门的训练，就喜欢啃人皮肤上的角质层，这样以来，达到去死皮的效果。头皮，也是皮肤，自然也会有“死皮”，又该怎么去呢？
俗话说，人上一百，形形色色。我们经常能在头皮检测仪下发现不同的人，其头皮环境和状态存在很大的差异，有些人头皮呈健康的灰白色，头皮光泽良好，厚薄适中，毛囊清晰干净；有些人是头皮泛黄，油脂偏旺，头皮角质较厚；还有人是相反，角质层很薄，头皮泛红，甚至能看见密布红血丝。
头皮的各种不同的形态也提示着不同的健康状况，头皮角质厚的，容易出现头皮屑，头皮新陈代谢速度过慢，皮肤含水量低、弹性差，皮下血液循环状况不佳，最终结果就是头发容易脱发、头发暗淡无光等。如果合并严重的油脂分泌则情况更严重，容易产生头皮炎症和头痒的现象。因此针对头皮角质过厚的，需要适当的去除多余的死皮，尤其是针对中年以后的人群，新陈代谢的速度降低、皮脂分泌增多、皮肤表皮细胞衰老、肌肉萎缩弹性降低导致头皮的角质过厚，影响头皮的健康，进而导致一系列头发问题。不少白发脱发的朋友老抱怨上了不少外用的中草药制剂，就是效果不好，也有很大的一方面原因是角质层变厚影响产品吸收。
头皮去死皮不像脸部，可以很方面的使用微针、去死皮化妆品、按摩等等，由于头发的原因导致很多的方法用不上，这里推荐几种方法大家不妨一试。
1
使用能增加头皮皮温的按摩膏按摩头皮
选用温和不刺激的产品，比如可以使用新鲜的生姜片或是用生姜提取的成分。升高皮肤温度，能增加皮肤的血液循环，能推动头皮的新陈代谢。
2
头部中药熏蒸
可以选用对头发生长和抑菌消炎的中草药，用药物蒸汽熏蒸。原理和第一点类似。推荐的中药成分有侧柏叶、墨旱莲、何首乌等，血压高者不宜使用本方法。
3
头皮梅花针叩刺
中医传统的理疗工具，利用梅花针重刺激头皮，促进血液循环，也能有效降低过厚的角质层，隔日使用一次，每次敲击5分钟，操作之前对针具和头皮严格消毒。3周后，头皮的角质层过厚效果比较显著，缺点就是有点疼痛。
4
梳头
推荐大家使用木质或牛角的梳子，每日坚持梳头百次，坚持一个月时间，能清利头脑，预防头发问题，降低过厚的头皮角质层。
