3月28日，第170天奇迹功课：回归中心；诵读《大学》《中庸》一遍、《道德经》一章节；《奇迹课程》第140课的学习。
上海心学院课程进行中，一位学员提出：怎么知道自己是醒来的状态？也许是从一个玩偶跳到别一个玩偶而已呢。当时云英没有立即找到印心的答案，就如是表达云英愿意来探索，没有直接回答。觉察到自己对自己的全然接纳。三人行必有吾师，更加喜欢包老师给我们的定位是终生的学生。而经有这样的一个课程，瑞华老师进行的分享，更加深刻和通透。感谢一切的安排，没有对错好坏，只有成长。
对爱人的视而不见又有了一份情绪，在没有反应中情绪就已经行成，对待爱人的模式如此的固化，让云英都不敢想，完全生活在过去的记忆中。
晚饭后陪伴伙伴，耐心的陪伴，认真的聆听，这是对伙伴们最好的滋养。感谢给予对云英的信任、相信。
