中捨是做事不偏不倚,做人不亢不卑,既不高傲,也不自卑。对人、对事都保持中捨、平等的状态。对待他人不会过度亲昵,也不会过度疏远,不会执著,也不会厌恶。
禅修也是这样,只要心平稳地专注禅修所缘,其时既没必要逼自己精进,也没必要放松,让它持续下去,这就是捨,就是中捨性。
中捨是做事不偏不倚,做人不亢不卑,既不高傲,也不自卑。对人、对事都保持中捨、平等的状态。对待他人不会过度亲昵,也不会过度疏远,不会执著,也不会厌恶。
禅修也是这样,只要心平稳地专注禅修所缘,其时既没必要逼自己精进,也没必要放松,让它持续下去,这就是捨,就是中捨性。