田园:
宝贝女儿好！
你的关键词:年俗绘画乌龙、假期快乐玩耍。
哥哥关键词:妈聚父子二餐、复联三四好看、作业独自完成、爸妈过稿我跑、睡前复联绘本、衣服沙发放好、早面泉牛蛋英、反悔请假赌约。
爸爸关键词:下午家中写稿、老婆聚餐八归、夫妻反馈删减、终稿成型安慰、儿子独作独跑、晨起录音听挑、小圈放稿求馈、早日传给聂总。
今晚，爸爸妈妈会把你接回家。爸爸一定要把你放到肩膀上，在家中巡游，还要把这周落下的追逐游戏给补回来。爸爸特别想念自己的宝贝女儿。
这几天，爸爸忙着准备一篇讲书稿，讲的是《为什么我的青春期孩子不和我说话》。经过了一番推倒重来，爸爸重新写了一篇。妈妈在百忙之中，抽出身来，给爸爸当了第一位听众，并提出了很多宝贵意见。最终，于昨晚十点，终稿成型，只剩下小修小补了。爸爸特别特别感激妈妈。
接下来，爸爸还需要在小范围公开播放，寻求尽可能多的反馈意见。爸爸正犹豫着，是否可以建一个微信小群，每周把自己讲书的音频，放到里面，让群友们提出宝贵意见，互相学习。
爸爸今天，把这份成型的讲稿，放到这里，让天南地北的朋友们，给提出一些宝贵意见。上次放在信中的，有些仓促，实在对不起我的宝贝，和各位读者。
《为什么我的青春期孩子不和我说话》
读书分享
我叫白鹏飞，是一名有两个孩子的父亲。工作之余，除了坚持跑步，我每天还会读很多书。今天，我和大家分享一本，很有用的书，书名叫《为什么我的青春期孩子不和我说话》。
事实上，市面上所有，有关处理人际关系的书，讲的都是同一个主题，都是在教我们，怎么改变自己。无论我们在哪个关系中，出了问题，归根到底，都是我们自己的问题。对这个问题看得越清楚，我们会过得越幸福。我们书归正传，看这本书，教我们怎么做父母。
相信，每个家庭，大概率都会有一个，正处于或者即将步入青春期的孩子。我的儿子，今年12岁，一只脚已经迈进了青春期。
有多少青春期的孩子，无法顺利走到成年。那么多有关青春期孩子，走极端的社会新闻，让我不得不重视，自己孩子的青春期。《为什么我的青春期孩子不和我说话》，就是所有青春期问题的根源。解决了不说话这个根源，我们和青春期的孩子就会和谐共处，走向美好未来。
这本书的作者，名叫约翰·科尔曼。他是英国牛津大学的研究员，被人们称作是，英国“最懂青少年的人”。这本书，会告诉我们，如何理解青春期的孩子，以及和他们和谐相处的五个原则。
书中告诉我们一个事实，现在孩子们的青春期，普遍提前了。很多孩子10岁、11岁，就已经开始出现青春期的特点了。青春期会延续到25岁。平稳度过青春期，对每个孩子来说，都不是一件轻松的事。
总体来讲，青春期的孩子，有这么几个特点。
第一，他内心矛盾，摇摆不定。
第二，他对自己的形象，很难满意。
第三，有时候见到父母，他会莫名的生气。
第四，他非常以自我为中心。
第五，他特别在意个人的隐私。
第六，多变的情绪和人际关系。
根据这些特点，我们思考一下，孩子为什么不和我们说话？是不愿意吗，当然不是。他们非常愿意和我们说话。
记得2011年年底，我刚进单位的时候。办公室一位女前辈，每天会和远在厦门大学读书的孩子，用电话沟通半个小时以上。看到这对母女，在电话中有说有笑，都不愿挂电话的情景，我除了惊讶，只剩下深深的思考。这位前辈的孩子，能考上厦门大学，和这样的家长是有关系的。我要努力和我的孩子，也能做到像这样沟通。既然，青春期的孩子，愿意和我们说话，我们该怎么做呢？
作者在书中，给我们提供了一个重要的工具，叫作解码青春期的五个原则。
第一个原则，父母很重要。我们得知道，我们在青春期孩子心中，很重要。特别是爸爸，显得尤为重要。好多家庭，都属于丧偶式家庭，爸爸很少陪伴孩子，更别说参与孩子的教育了。这种情况给孩子带来的伤害特别大。缺少爸爸的陪伴，是孩子成瘾性行为的一个主要诱因。有一本书，名字就叫《好爸爸不缺席》，推荐给想做个好爸爸的男同胞们。
父母的重要性，主要体现在，在关键时刻，给孩子提供支持。别看孩子那么嚣张，别看他觉得自己已经长大了，但是真正遇到困难的时候，能够帮到他的，依然是父母。我从孩子进幼儿园开始，只要老师需要家长发言，需要家长进课堂、需要家长做节目，我都是第一个举手参与。支持孩子的同时，我也给他们做出了榜样。
如果把孩子比喻成风筝的话，那么父母就是拉着风筝线的手，无论孩子飞多高或者摔多重，只要有手抓着线，孩子随时可以改变方向或重新起飞。很多孩子抑郁、甚至走极端，主要原因是风筝的线断了，也就是沟通中断了，他无处安放自己的心，对这个世界失望了。我们的任务就是紧紧拉着他，让孩子有充足的的安全感。
第二个原则，叫作双向沟通。我们在跟孩子沟通的时候，很容易变成单向沟通，比如说，盘问、唠叨、只说不听。甚至很多父母，对孩子大喊大叫，高高在上地训斥他。这些沟通，都是单向的，都是只有从父母到孩子的，单向说教。面对父母的这种单向说教，孩子要么沉默、要么对抗。
有一个最简单的沟通技巧，就是我们张口说话的时候，以“我”开头，要比以“你”开头，更不容易引起吵架。在和两个孩子的沟通过程中，我一直在练习，少说否定词，坚决不做负面评价。当看到自己不希望看到的事情发生时，父母要做的就是，像照相机一样，把自己看到的说出来就行，不要进行负面评价。负面评价就是砍断，我们和孩子之间亲密关系的砍刀，刀刀有效。
我们可以回想一下自己的成长经历。比如我，为什么我会和父母的交流逐渐变少，最后只剩下报喜不报忧。遇到困难，能不和父母说，尽量不和父母说，因为我担心父母的指责、训斥。显而易见，这种交流模式是可怕的。我们应该努力做到，不让孩子关上他向我们敞开的心门。
第三个原则，叫作权威。最高级的、最有效的教育方式，是权威式教养。也就是说，父母在孩子面前，是应该有权威的。但是，父母的权威，是来自于价值观，而不是用暴力、用诱惑，或者用恐吓的方式，来建立权威。
权威式教养的特点，用三个词来形容：温和、慈爱、坚定。态度温和的，把慈爱传递给孩子，但必须坚定地执行规则。比如孩子没有完成作业，我们可以这样说，孩子，你需要加班，把作业完成。无论你做到几点，爸爸都可以陪你，你需要喝水的话，爸爸可以帮你倒。加油！
这样的话，孩子会特别信任你。你在孩子面前，是有权威的。
第四个很重要的原则，认识到代沟的存在。我们该怎么破除代沟呢？
我们要学会倾听，多听听孩子讲他们的事。学会倾听他人，是一个成年人的基本能力。比如，当孩子说，“最近的数学挺难的”，很多家长的回应是这样的：“你最近是不是没有认真听课？”。这就不是好的倾听，这会让孩子一下子就气炸了。这场谈话也就不了了之了。更高级的回应是这样的：“你觉得难点出在哪里？”“我要是能帮上你的忙就好了”“这样的难度有没有让你感到沮丧？”。这样说，首先让孩子感觉到，我们理解他，并愿意帮助他。虽然孩子知道，我们在具体行为中，帮不上多少忙，但他知道我们在他困难的时候，是关心他的。这样，孩子就不会关上自己的心门，把我们拒之门外。
第五个原则，叫作情绪。如果我告诉你，你只需要关注孩子的一件事，就可以最大化的帮助孩子，成功渡过青春期，让孩子成为一个独立自强的人。你一定很想知道这件事是什么？这就是关注孩子的情绪。
在沟通当中，最急需处理的东西，就是情绪。很多争吵，都不是由具体的事情引起的，而是因为愤怒的情绪。这时候，我们要学会冷静。因为我们是成年人，我们应该首先学会冷静。当我们和孩子有争吵时，我们会感到生气和沮丧，这时我们应该学会退后一步，在双方冷静之前，先走开。不要和孩子争输赢。在这个时候，我们需要陪孩子共同打败他的糟糕情绪。记住，孩子此时的愤怒，并不是针对你，只是他不会处理自己的情绪而已。我们应该把我们当成一个成熟的大人，可以让孩子随时依靠的大人。
以上就是，这本书最核心的部分：父母的重要性、双向沟通、权威式教养、弥合代沟，还有解决情绪问题。如果我们能够把这五个问题处理好，我们的孩子，会愿意跟我们滔滔不绝地讲话。
我特别喜欢假想一个情景，在我生命中的最后三天，面对孩子，我是选择滔滔不绝的，和他讲道理；还是撸起袖子，再替孩子加油干三天；还是默默的，看着独立的孩子，自己放心的离开？这三种选择，大家都会选答案，但有几个人愿意，现在就做出正确的选择呢？
面对孩子，面对青春期的孩子，我们应该学会三放，第一，要放话，就是闭上嘴巴，把所有包含负面评价的话，放到一边。相信孩子在生活中，会得出自己的生活经验。孩子不需要我们，一股脑的直接灌输。第二，要放手，就是放手让孩子，自己干他应该做的事，而不是我们替孩子干。想想我们越俎代庖，剪掉了多少孩子自己的羽毛。第三，要放心，归根到底，这个世界是孩子们的。除了放心，我们别无选择。
我这次的读书分享，就到这里。谢谢大家！
在准备这份讲稿的过程中，爸爸收获了特别多的感悟。爸爸也对讲书，有了自己的一点点套路。并且认识到，讲书稿，不是对书进行简单的提炼和总结，那样不会有人愿意听。讲书稿，除了抓住书的要点，关键是加料，加故事，越贴近生活越好。
万万没想到，今年定的目标，居然被外界给快速的推动了。卡住爸爸的《成为黑马》，也即将成型。这本书不容易讲，但爸爸最近收集了很多黑马故事，一定会给听众，带来震撼的。爸爸希望通过对《成为黑马》这本书的讲解，让听到的人相信，一切，皆有可能。
爸爸会坚持下去的，虽然刚开始，确实有些难。
宝贝，咱们晚上见。今晚，咱们一定陪你玩到不累不停歇。
爱你的爸爸！
2021.01.22
