日期：2022年1月16日，星期日

坐标：镇江

天气：晴

我是甜姐，与你相约一起，左手科学育儿，右手自我成长，是你身边女性成长顾问。

这是2021年最后一个月复盘，不把它总结完，仿佛没有给2021年一个完整的交代？

12月份我品尝到的味道是苦涩，但请你和我一起，解读这一份苦涩。

人的一生通常不是一帆风顺，酸辣，苦甜都是他该有的味道！

所不同的是，有些人从复盘中获得新的认知、行动进步；

有些人只是想一想，以后同样的场景还会再犯。

我希望你是后者！

复盘人生所走的道路每一步都算数。

2021.12月

第3篇月复盘

❣️ 发布周复盘4篇

❣️ 公众号发布6篇

❣️ 灵魂日复盘：20篇

❣️听商业大课：1天

❣️ 社群实战营听课：3节

❣️ 好爸妈育儿课程：5节

❣️ 以人为师2人

❣️ 高质量30分钟陪伴：25天

❣️ 营养早餐打卡：5天

❣️ 复盘心法课程：3节

0 1

目标完成情况？

12月前三周都在计划范围上执行，平均完成率在80%！

最后一周，由于莫妮卡肺炎突发状况，打乱所有的计划（我要在医院和单位穿梭），也不得不终止了我的学习计划。

我制定的目标包含三个方面：育儿、成长、复盘

育儿：好爸妈平台的育儿学习与实践；

成长：在妈妈不烦践行新赛道；

复盘：跟着复盘家族，学习复盘思维，学以致用。

所以当有计划复盘总结的人生，会让自己努力看得见，并且也能够查漏补缺，目的是：为了在未来更好的前进。

02

让我幸福/沮丧的事情是什么？

一  让我幸福的事情

01 我找到了人生使命，持续在进步

人生使命就像人生的灯塔，如果没有就会容易迷失方向，那甜姐在这几年付费学习，没有哪一次能像今年一样想的通透，活的明白。

根据目前的现状，以及用未来视角，以终为始的思维，规划目标。

并且写下来狠狠的行动，有问题及时找老师，不偏离主道，直到完成目标。

02 学以致用的能力不断提升

前几年在学习成长过程中，并没有能够意识到学以致用重要性，而是一味的学学学，有种纸上谈兵的感觉。

然而从此刻开始，学习到新的理论，一定会设想使用的场景，并且有了思考后，经常大脑会冒出想法。

然后通过实践：来验证老师教授知识的真伪性，最后二次创造后，形成自己的知识。

任何知识都是经过两次创造，第一次是在大脑里面形成，第二次是从生活中实践创造出来。

03 践行向上学，向下帮

我曾经问过好朋友静静：我感觉自己比普通的妈妈懂得多一点，但是跟专业大咖相比还存在很大的距离，毕竟我是普通人，虽然我有育儿实战，我对成长感兴趣，我也学习了很多的技能……

静静说：每个人能够影响的群体是不一样的，大咖可以覆盖：大咖能力范围以下客户群体，你也是一样啊

你可以服务比自己能力弱的人，一边学一边帮，能力在教授的过程，不断的提升，最后我把这种理念拆解成一句话：向上学，向下帮。

二  让我沮丧的事情

01 社群实战没有全勤参与。

之前12月份计划我提到，社群实战一定要100%参与，听话照做，给自己卯足信心与动力，要大干一场，

并且预留充足的时间，但最后被莫妮卡住院打断，这是我12月份感到最为遗憾的事情

后来转念一想，人生不是因为圆满而幸福，而是因为有阴晴圆缺，才会追求圆满，后来也不禁释怀。

那我就把第1期参与，作为了解社群实战规则。期待第二期社群实战营，全力以赴。

03

我获得了什么经验教训？

经历了这一个月的努力和调整，我在复盘中不断获得经验和教训：

01一切都是最好的安排

怨天尤人并不能够解决问题，而改变心态，更加的从容镇定去解决，人生每段经历都是财富，老天在背后，想要告诉你需要懂得：重要的道理。

比如这次莫妮卡的经历，让我明白：要重视儿童的抵抗力，注重孩子的饮食，所以1月阅读调整为：跟儿童健康相关的书籍。

目的是：懂得多一点，做得好一点，不让孩子受罪，因为孩子生病就是父母的问题。

分享我解决问题的三个思路：

这个问题是客观的，还是人为可以改变的？

在这件事情当中我能做些什么，能让事情发展的好一点？

这件事情谁能帮到我？

人只有在一次又一次的实践中，总结反思，不断的提升自己的认知，才能够在以后类似的场景中，知道如何做好；

如果没有复盘总结思维，就会不断的重复一次又一次类似场景，身心会接受，一次又一次的折磨。

所以从这1条经验里，我萃取出一个原则用来指导我今后的行动：

原则一：复盘总结自己经历的事情。

04

我对12月的打分满意度？

十二月我的打分是这样的，哈哈，分数不会太高，一切正常。

我的打分情况是这样：

身体健康7分

财务理财6分

人际社交5分

工作事业5分

家庭生活5分

学习成长5分

体验突破5分

休闲娱乐5分

1月冲呀，必胜。

05

我对自己有了什么新的认识？

我觉得潜能是无限的，就像一个人永远在没有遇到事情之前，不知道自己的能力有多强。

从这次莫妮卡事件中，我看到自己的冷静从容智慧，遇事不慌。

遇到困难不找借口，而是不断的想如何解决问题，好在最后也圆满的解决！

生活就是这样，当你要长能力的时候，一定会让你接受困难和磨难。

06

2022.1月目标

❣️ 事业

践行社群运营实战营课程

100%完成本职工作

服务好我的付费学员

好爸妈育儿：8节

❣️ 家庭

1月开始正式记账

家庭周边游一次

每天高质量陪伴，陪伴勇敢品质

❣️ 自我

养成作息习惯：25天（23:00-05:30）

泡脚：15天

微运动：空跳/跳绳：3万

纸质书：2本（与儿童健康相关）

07

结语

2021.12月，不管你是开心还是沮丧？请你不抛弃不放弃，勇往直前，继续狠狠行动，直到完成目标！

不管怎么样，你需要接受的事实：

当下状态是你自己造成的

你对自己的现在负全责

你对自己的未来更要负责

如果你对现状不满意，想对现在的自己负责，对未来的自己的负责，请记得一定要来找我（我懂你所有的坑）。

我们2022.1月复盘见，加油！

-end-

美好人生=科学育儿＋自我成长

妈妈既懂科学育儿，又懂自我成长，生活才能更美好！

成为更好的自己

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作者简介：甜姐，一名职场妈妈，有一个7岁女儿莫妮卡，专注于科学育儿和自我成长，目标是做一名女性成长顾问。