你有没有一样的困惑？至今读过的书，你还会记得多少？说出喜欢的书很容易，但是你还记得书中的内容吗？你最喜欢那些部分？这本书对你有什么影响？它的优点在哪里？
我相信大家和我一样，回答不了全部问题。这是正常的，艾宾浩斯遗忘曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的60%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。我们应该让自己读过的书物尽其用，尽量让自己不忘记书的内容，使之融入自己的身心。我们也要尽量将书中的信息应用到自己的生活中，在享受读书的过程中塑造自我。但是我们如何解决吸收书中的内容呢？
被誉为“日报笔记本作家”的奥野宣之先生在《如何有效阅读一本书》（后简称为《读书》）前言部分，明确地写出了读书的基本目标：读完每一本书，都能有扎实的收获。奥野宣之在该书中一句话点破玄机:如果只是用眼睛看过,而不是记在脑子里，读再多的书也没有用。如果没有掌握正确方法,那读到的内容“既不能融入身心，也不能变成无形的财富”。
通过本书总结“快速阅读一本书”由以下五个方面内容：
①选书一收集日常生活中所有与书相关的信息，记录想读和需要读的书，这样做可以减少与内容乏味、自己不感兴趣的书的接触，提高选书的“命中率”。
②购书一 根据自己的需要，检查书籍本身是不是像笔记里写的那样值得购买。
③读书一在读的过程中，做好写读书笔记的准备。将重要的部分按以下等级提炼出来:“让我颇有感触的部分”“纠结要不要做记号的部分”“做了记号的部分”“要摘抄到笔记里的段落”等。
④记录一制作读 书笔记，记录读书过程中产生的感动或思考，铭记这次读书体验，留下与书交流过的证据。
⑤活用一 通过再次浏览读书笔记，在检索和参考的过程中帮助自己获得智慧、得到提升。另一方面，制作笔记时要注意方便日后重读。
《读书》详实记录了怎么样快速阅读一本书并迅速的掌握书中的内容。书中着重讲了坚持写读书笔记的重要性。读书笔记需要养成习惯，坚持每次读书时写读书笔记。这样的话，过了一段时间，无须重读整本书，只需要在读书笔记里就能轻松找到关心的内容。总之，要让做笔记这件事成为自己的习惯。如果在做笔记的过程中感觉很疲劳，创造自己的方式可以激发做笔记的动力，而充足的准备也会让人对笔记本充满留恋。
读这本书让我受益匪浅的是学习到了怎么样书写葱鲔[wěi]式读书笔记。
葱鲔式火锅，是一道以葱和鱼为材料烹制的日本特色料理，其中鱼肉为主料菜，葱为配料菜，都是必不可少的关键是菜。
葱鲔[wěi]式火锅=鱼肉+葱；葱鲔[wěi]式读书笔记=摘抄+评论。
如何写葱鲔式读书笔记：
在做笔记之前，要注意以下信息:①写读书笔记的日期；②书名；③作者名。这三个信息可以让你迅速回忆起什么时间读过的这本书；④摘抄对自己来说重要的内容，用圆圈标识；⑤自己对这篇文章的感想。用五角星开头。之所以把这种读书笔记取名为“葱鲔火锅式”读书笔记，就是因其摘抄和评论并存的特征，正如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。
葱鲔式读书笔记的优点:
摘抄和评论交替进行，是为了在摘抄以后，趁着印象还鲜明写下自己的感想。 要是等摘抄完所有文章再去从头开始按顺序写评论，一定会忘记之前看文章时的感想。就像每做完一道数学题都要马上对答案一样，自己的思考也需要立即落实到纸上。摘录文章时要原汁原味的记录下来。后面可以跟着你此时此刻的想法，这样可以加深对本书的理解。通过摘抄和评论，把书中的知识变为自己的思想。特别是深刻的评论，尽量不用“太棒了”，“真不错”这样的评论，而是通过摘抄启发了此时此刻的想法或者感情。
如果你想回忆以前读过的书。
①如果想回忆大概内容，可以根据摘录。
②如果想回忆更多，需要从摘录和文中的目录进行回忆。
③如果想回忆全书，那就重新读书。
切记，最重要的一步，活用。读书只是思想输入的过程，那么要通过写读后感、心得、书评进行思想输出。写好读书笔记是为了更好地写书评，好的读书笔记就像认真洗好切好的蔬菜和鲜肉一样，可以随时拿出来根据需要进行思想输出。那么，从读书笔记的制作和重读中得到原创的文字和点子以后，该怎样输出这些素材呢?如果你按照之前的方法做好了读书笔记，那么现在就可以把那本书放到一边了。因为这一步只需要边参考写好的读书笔记，一边将输人脑中的学问输出。在这一阶段，可以把已经掌握的信息反刍、回味一遍。值得注意的是，写读书笔记可以锻炼对文章结构的组织能力、提高思想输出的质量，写作技巧会得到大幅提升。所以，写读书笔记是件一举多得的事。有了摘抄和评论，对于此书你就有了自己的理解和想法，接下来可以通过读书笔记写读后感，书评，心得，甚至解决个人烦恼。
本书在最后一章作者通过自己心得，总结出了让读书体验更充实的19个技巧。对我比较深刻的是在实体店购书比阅读电子书印象更深。我深有体会，自己从网上下载的书籍一直放在电脑硬盘的某个角落。不会去认真阅读。但是从图书馆买的纸质书，我会用时间和精力去读。而且我会认真的摘抄喜欢的内容和新颖的观点。还在空白处做评价。更加积极主动的去学习。我在空白处写下自己此时此刻的感想，是不是购买纸质书会更加珍惜。
葱鲔式读书笔记如同制作大餐之前把各种备菜洗干净。按照下面的模板可以写出一篇不错的书评呢，亲爱的读者，你也可使体验一下哦。
