一、“吾日三省吾身”

每天晚上做一个总结，每周做一次总结，看一下这周的计划完成情况；每个月再总结一次。

总结内容看个人情况，读了几页几本书，学习了哪些新知识，养成了什么新的习惯等等。

二、写读后感

很多书读过之后并没有在自己心中留下太多东西，很多电影看过之后的感悟只是一时的，过后就忘了。所以读完一本书看完一部电影，应该记下自己的感想，或是一段话，或是一句台词，总之该留下一些东西。

三、了解一点新知识

比如说自学一下python，或者了解中国所有城市的地理环境特点，或者一个城市的历史，总之是你感兴趣的事情，把它写下来，立刻去做，不要拖延。