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文 | 滑洋

编辑 | 了不得

前几天一个闺蜜大晚上跑到我家里来，抱着我放声大哭，说她实在是和老公过不下去了。

我等他发泄够了问她;“老公出轨了？”

她说：“没有”。

“老公有暴力倾向？”

她说：“没有”

“婆媳矛盾严重？”

她还是说：“没有”。

之后她安静了一会说：“我只是觉得太寂寞了。”

是呀，太寂寞了。

“老公完全不理解我的感受”

“每天就是打游戏，家里的事情一点都不管”

“简直像养了一个儿子”

“每天半夜三更才回来喝的烂醉”

“同床共枕毫无邪念”

......

在咨询中总是可以听到这些指向老公的抱怨，但是女人婚姻中的寂寞真的是老公一个人造成的吗？

不是的，婚姻里的寂寞从来是两个人共同作用的结果。

寂寞的婚姻是一场合谋

在家庭关系中，夫妻关系必须是第一位的，但是现实中很多人并没有把老公放在正确的位置上。

中国最常见的一种家庭关系就是亲子关系凌驾于夫妻关系之上。当一个女人有了一个孩子之后，她出于本能的母爱，开始排斥和丈夫的亲密关系。

女人们会在睡前给小家伙读故事、带着小家伙一起睡觉，而把笨手笨脚的丈夫排斥在母婴关系之外。

这个时候男人们会接受到这样一个信号：“我已经有了更好地伙伴，不需要你了”，他们虽然有些失落，但是老婆是自己老婆、孩子是自己孩子，本就不善于表达感受的中国男人实在是不知道怎么处理这种情况。

于是他们默默地接受了这一结果，独自去寻找新的伙伴，这个伙伴可能是一起喝酒的兄弟、可能是电子游戏、也可能是另一个女人。

还有一种亲子关系凌驾于夫妻关系之上的情况是，由于种种原因我们将父母邀请到了家庭生活中来，而我们和父母的界限感都非常弱，父母会无意识的参与到家庭的权利之战中，把本该丈夫做的工作占有。

本该丈夫给妻子做的饭现在丈母娘做了，本该丈夫赚钱养家现在婆婆掏了腰包，本该丈夫陪孩子写的作业、换的尿布也全部有人承担了。

老公开始像一个影子一样游离在家庭之外，我们与父母一起剥夺了丈夫为家庭付出的机会、将他驱逐出家庭生活，反过来又抱怨着自己的寂寞。

舍得用你的老公，婚姻才会幸福

所以作为女人，如果你不想在婚姻中越来越寂寞，你必须努力的恢复丈夫在家庭中该有的位置。

而让丈夫拥有家庭地位的做好的方式就是让他参与到家庭生活之中，舍得用你的老公很重要。

在养育孩子方面，让你的丈夫积极的参与进来，让他体验一下给小宝宝洗澡的乐趣，在睡前读故事时间让他也变成一个听众，让宝宝变得更加的依赖他、喜欢他，赞美他孩子做的每一件事无论大小。

你会发现你的丈夫可以分担育儿的压力并获得快乐，积极地参与到家庭生活中来。而不是一边怪自己的丈夫笨手笨脚、心中生怕他分享了宝宝对你的爱，然后一边抱怨丧偶式育儿、体会着婚姻里的寂寞。

在与父母相处方面，我们一定要阻止父母的“热心”。夫妻生活的幸福在于柴米油盐，在于我给你做一顿晚饭、你为我洗一件衣服、我给你一份依靠、你给我一点支持。

如果我们的生活是父母为我们做饭、洗衣服、提供安慰、金钱等一切生活需要，而把丈夫闲在那里无事可做的话，那我们还需要另一半做什么呢？我们又怎么能不寂寞呢？

所以坚决的让你的妈妈、婆婆收起他们的好意，别让他们以“你们上班辛苦了，什么都别做了我来吧“为借口，获得你们小家的主导权。

把你的老公用起来，幸福于他为你煮的简单的晚饭、感谢他辛苦一天为家庭赚钱、依赖于他给你的陪伴与安慰，坚决的维护家庭里你和丈夫的核心位置，也让年迈的父母休息一下、享享清福。

给老公对你好的机会，给他为家庭付出的机会并肯定他，帮他获得家庭的核心地位、让他与你在家庭生活着并肩作战。

这样我们才能感受到他的存在，走出婚姻的寂寞。

END

咨询师简介：滑洋，大成心灵学院创始人，中国海普斯诺动力催眠学院催眠师，资深心理咨询师，国际认证临床催眠治疗师，亲子关系PET教练，亲子沟通培训导师，《青少年学能提升训练》教材编委成员，广州公益心理咨询巡回导师，长期接受个人体验与督导。