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思维导图是一个思维的工具，而非呈现的一幅画，当你有内心的一幅画，那呈现出来的东西也会很精彩。
四个方面的内容：为什么思维导图可以进行自我分析；过去的目标回顾与未来的安排；帮助别人进行自我分析；自我分析思维导图案例。
1. 思维导图可以帮助我们理清思路，我们所有的动作行为之前是思维，画出的每一张图都是思考的过程和思路，代表的是此时此刻对此事情的想法看法，作为一个全景图，可以展现细节和趋势，得到充分的启发。
建立基本的思考框SWOT分析：S（strengths）是优势W(weakness)是劣势O（opportunities）机会T(Threats)是威胁。
七何分析法：5W2H（what how why when where who how much）
全景图的三个步骤：1.速射思维导图（1.有中心图案2.一级分支3.二级分支）2.重构和复习（充分的休息大脑，产生基本的分类，重新组织）3.反思，终极的思维导图（换一个角度面对生活，观察的方式可以让你激动，关注那些让你激动感兴趣的东西，不单是事情的本身）。
2. 思维导图用于过去的目标回顾与未来的安排，通过安排得以明确，运用两个步骤有效记录1.画出年度总结2.画出年度计划。全面的呈现我们生活中的动向的模式展示一生的道路。
3. 帮助别人进行自我分析；全景的思维导图可以帮助别人有效的记录和指导，然后描述内容。关键词（认真聆听，准确记录，完整呈现）
4. 自我分析思维导图案例
