为了让日子过得看上去有意义，

我们通常都非常用力地活出声响。

忙碌像是活出声响的捷径。

日复一日，

生活成了一场不能停止的比赛，

拼尽全力只能往前冲，因为没有中场休息，

而后来者还在跃跃欲试着想要挤进赛场。

我们忙着跻身更高的圈层，

忙着过好朋友圈中的每一个瞬间，

却忘记了感受春夏秋冬、四季变幻，

也来不及想活着的意义和人生的价值，

甚至都没有时间认真做一顿饭。

是时候好好对待自己了。