无论每天写多少字，只有开始写就是进步。在上小学的时候，老师要求我们写作文，大概是500-800字左右，2节课，90分钟时间。要写完一篇作文，对于当时的我，可以在课堂上安静的写，不用考虑写的好不好，因为没有那么多牵绊，只要写就可以了，然后下课交作文。可以非常投入非常放松的写，没有人要求我写的多好，只需要投入的写，也没有人催促我，这个时候的心很静，很放松。
长大之后从新拿起笔是需要勇气的，我们不再是那个思维简单的少年，有太多的事情在缠绕着我们，我们需要挣钱、需要养家、需要在职场生存，需要在外打拼的本领。这个时候再拿起笔，很难把心安静下来。头脑中总是有一些声音“某某事情还没有完成”“明天要做出某某规划”“某个领导要来检查工作”“孩子的奶粉该买了”“这个月的绩效还没完成”等等。
互联网时代我们就更缺乏自我的时间，思路经常被智能手机带着走。我们的智能手机就像一把锁，牢牢的锁住了你的眼睛、你的手。以前上大学的时候经常听见同学说，“无聊啊，无聊啊”，因为当时没有只能手机，手机基本只能打个电话。而这个时候去图书馆或者自习室人还是很多，可以很容易安静下来。
焦虑和抱怨成为我们当下最普遍的现象，去商城、去饭店、去上班的途中，听到最多的就是抱怨。父母抱怨孩子、学生抱怨老师、员工抱怨老板、老板抱怨制度，在这种环境中安静下来是很难的。而写作却最忌讳这种心态，就比如我正在训练，不管在外面受到多大的委屈或打击，但是决不能把情绪带回家，这是写作心态的一个参考。
人每天会产生30000个想法，这30000个想法是非自然的，我们无法改变。在主要思维的约束下，禁止其他无用想法干扰，是有效的解决办法。
当我们在准备开始写作的时候，要准备一个安静的房间，要有一个安静的时间。写作是一个创作的过程，是灵感和思维的碰撞，而这个阶段是不允许打扰的，否者创作就不容易萌发。
好的创作需要三要素：时间、闲钱、闲心
如果你每天很忙，下班后回家到累成了个狗，而且经常加班到恨晚，那么闲时间就不符合，没时间就不会有好的想法，没有好的想法就不能写出好的作品。
如果你很穷，没有要为生计发愁，那么你就不可能安静的坐下来写东西，因为物质基础还没有解决，就不要提什么上层建筑。
如果你心里装满了东西，没有空间了，那么就很难再放下东西，只有清理出无用的东西，才能腾出空间，腾出心思干别的事情。
好的创作不能着急
我最近经常焦虑，无法摆脱，自然写文的时候就带了进去，写的很着急，而本身文笔很差，自然写不成什么好文。但体会到了写文的心境很重要，文字如人，你有着什么心态，那么你的文字就会和你一样。你焦虑你文字也会焦虑，你着急你文字会更急。写文是行云流水般的创作，是真情实感的流露，是字斟句酌的思考。
嘈杂的声音再次响起，打断了我的思路，有些事情也许不是人力可以解决的，要么适应、要么摆脱。
365训练营 14天
