图片发自简书App 深深感到坏习惯给我带来的心理压力,读书很少写笔记,看了大半本书,留下的只有丁点快感,丝毫找不到一点学习的踪迹,读书不能懒,动脑也要动手。强制要求以后看一点,内化一点点,争取做到日日新,每天进步一点点。