杨绛说：“世界是自己的，与他人毫无关系。”
最近的你，是否被外界的嘈杂所打扰而迷失自我，是否在为不值得的人际关系而盲目内耗呢？
你好，我是子仪。
希望用文字给别人带来一点力量的小作家，
欢迎来到我的频道。
万般烦恼，皆由心生；一世安宁，皆在自洽。
人生最顶级的成长，从来不是追逐外界的光芒，而是完成阅己、越己、悦己的三重修行。
与其做好人，我宁愿做一个完整的人。
——荣格
01阅己：清醒自知，读懂自己是成长的起点
阅己，是停下向外追逐的脚步，静下心来审视自我，看清自己的优缺点、热爱与短板，接纳自身的平凡与独特。
从小就生活在应试教育中的我们，从不被允许做自己。大多数的父母都希望自己的孩子考个好大学，找个好工作，结婚生子。
因为他们也是这么过来的，总以为你也应该这样。自己未曾抵达的地方，自然就无法引领别人前往。就像你无法赠与他人，你生命里从未盛开过的花。
很多人从小就在父母的期待下长大，所以很容易养成随波逐流的习惯，总觉得别人有的，我也应该有，不仅要有而且还要比他的还好。
从不问自己合不合适，喜不喜欢，就这样庸庸碌碌的过完一生。你觉得这是怎样的人生，如果是你自己的，你满意吗？
阅己，是清醒认知自我，不盲目攀比、不跟风焦虑，明白自己想要什么、适合什么，拒绝活在别人的期待里。
阅己，是规避内耗、走好人生路的第一步，懂得阅己，才能找准最适合自己成长的方向。
02越己：突破局限，超越自己是成长的进阶
什么是越己，就是在认清自己的基础上，不沉溺于舒适区，敢于突破自身短板、固有思维，一步步超越过去的自己。
成长从不是一蹴而就的蜕变，而是点滴的自我超越，哪怕每次只进步一点点，也是对自己的超越。
不是一定要取得多大的成就才叫做进步，生活中一点一滴的改变和积累也是进步。
比如说写作，假设你昨天写了50个字，今天只写了51个，虽然只多写了一个字，但那也是进步！
不积跬步，怎么至千里呢。只要今天的自己比昨天的自己更努力了，不管多与少，那都是进步。
真正的成长，不是胜过别人，而是胜过昨天的自己，勇于越己，才能活成更优秀的模样。
03悦己：自在自洽，取悦自己是成长的终极
悦己，是放下对完美的执念，学会接纳自己的不完美，慢慢把重心放在自己身上，学会爱自己、取悦自己，活得自在又自洽。
你把注意力放在谁的身上，谁就会获得你的能量。
读到这句话时，把我吓了一跳。怪不得自己总是什么都还没做，就觉得好累，原来是自己的一部分精力转移到别人身上去了。
过于关注别人只会消耗自己。
不勉强自己、不讨好他人，遵从内心的感受，把日子过成自己喜欢的样子，在平凡生活里找到幸福感。
悦己不是自私，而是成长的最高境界，懂得悦己，才能拥有从容自在的人生。
写在最后：
阅己是前提、越己是过程、悦己是归宿，
希望读到这的你们在往后的日子里，
先读懂自己，再超越自己，终取悦自己，
在自我成长的路上，
能够活得更通透、也更自在，
逐渐成为一个自洽的人。
