一个强大的妈妈不是让自己无坚不摧，而是懂得先爱自己，学会适当的放过自己。
没有什么所谓的完美妈妈，60分足够了。
家里乱，就乱点吧，懒得做饭，就出去吃，或者点个外卖。
想睡觉，躺平，就暂时允许自己躺平。
孩子生病了，不用太自责，难道你要自恋到连孩子生病的权利和本能都剥夺吗？
孩子生病，不代表你做的不好，就是自然规律而已；或者，孩子想用这个方式打破某种模式而已；或者，在用这样的方法让你关注他而已……
不管是哪种，接纳，陪伴，足矣。
当你能好好爱自己，和自己和平相处，你也才会有余力好好爱你的孩子……
