《改变提问，改变人生》，当中提到学习者心态和评判者心态，中间阐述了非常多关于两种心态遇到事情的不同态度和选择。书中的学习者心态就是负责任，评判者心态就是找借口、责骂、否认等。

学习者心态是周全思考后的选择，焦点在于解决问题和达到双赢。而评判者心态是自发无意识的反应，焦点在于责怪批评，是非赢即输的关系。一个是思考后的选择，一个是无意识反应，因此大多数人很容易就成为了评判者。

当看到别人一周有三天迟到，我们就会在心里评判，这个人不守时。当我们自己三天迟到，就会说堵车、闹钟坏了等各种原因。别人做错事就会给他贴上标签，自己做错事就认为是外部原因。这些都是评判者心态。

如何转到负责任的学习者心态上呢？首先要意识到自己在评判，然后思考这个人不守时是我的假设，事实是他迟到了三天，也许他是有特殊情况才迟到的，我可以去了解下迟到的原因，看能不能提供帮助。

从找借口到负责任就是思维的转换，书中列举了10多个问题问自己来完成这种转换。在《高效能人士的七个习惯》中的第一个习惯就是积极主动，意思是任何时候都有选择的自由，你选择负责任还是找借口，只有当你负责任的时候才能看到自己的不足，才有进步的空间。我们都去做负责任的学习者吧。