儿子这几天非常开心，在家随时随地都可以听到他的笑声，还随时跟着电脑哼着歌。我对他的表现觉得高兴，但又有时候觉得遗憾。这个时候就会提醒自己，不要越级调频。但是，自己要做到不越级调频，真的需要修炼自己。方法就是需要读书，泡群。或者做一些自己喜欢的事情。注意力放在自己的身上。自己真的放下了，有一天真的无为自成，期待吧！
这几天对学习中医有新的体悟，春夏养阳，以前不知道需要怎么养。这段时间都是学习觉得累了，才出去锻炼身体。这个时候，太阳已经比较好了，我到太阳下的宁湖公园散步，每天走一个小时回来基本上都出汗了。气血运行到身体末端，手指头胀胀的。身体被太阳晒得热乎乎的，出汗后全身比较通畅的感觉，很舒服。突然想起来，其实，身体热，自然出汗，气血运行，这些都是养阳的一些操作。我做的就是顺运季节，时间的一些小事。但是方法对了，对身体健康是一件好事情了。就像亲子教育一样，每天进步一点点，一年下来，不是一个金娃娃了吗？想到这里，我都忍不住嘴角上扬。
今年昆明的天气非常热，晚上都睡不好觉。我也觉得烦燥。有一天突然想起酸梅汤，马上就去买了100克乌梅，抓了几个，再抓一把黄豆，加冰糖煮成酸梅汤，自己喝了一碗，酸酸甜甜的，喝下去暑意顿消，很舒服，老公也喝了一碗，因为太好喝了，喝完还想要。当天晚上就睡了一个好觉。从那天起，家里天天都煮酸梅汤喝。儿子这几天天天喝奶茶，吃泡面，下巴上长痘痘了，喝了一碗，第二天，痘痘都小了。妈妈喝了觉得脖子不疼了，都在说这个酸梅汤很神奇呢。我忍不住笑起来，这就是中医的好处，材料随手可得，效果好的出乎意料。
学习，真的可以让你更幸福！
