本文选自《吸引力法则》大宝库
今天早上又有两位朋友不约而同的问我一样的问题。
其中一位问:“有一个也是朋友的已婚男士竟然追求我,刚开始我很诧异,后来却有点小兴奋,自己都不知自己到底喜不喜欢他。
在网络上我很依赖他,但现实中我又不愿意见面。可是他想见面,我们因此吵了好几次。
我们彼此的家庭都挺幸福,我接受不了自己竟然这样,觉得对不起老公,也触及了自己的道德底线。
我很纠结、痛苦,最后抑郁了。
其实他方方面面都不符合我的爱人条件,但他不理我了,我又难受,好想忘掉这一切。”
另一位朋友的故事虽然不一样,但问题是一样的,她们都想忘掉一些人和事,但是忘不掉,问我怎么办。
别人往往会告诉你:“忘了他们吧!”,但不可能,你做不到。
很多时候脑袋瓜是不听你指挥的,你想要忘记,偏偏就越容易想起。
著名的“粉红色大象”实验你一定玩过。叫你“不要想”粉红色的大象,你的脑海里一定会浮现粉红色大象。
我的答案很另类,出乎她们的意料之外。
我说:“何必要求自己一定要忘掉呢?就在心中留个特殊的位置给他们吧~”
这个位置里所藏放的秘密,只有你知道,请允许自己有这么一个私人的空间,然后把问题交给时间,它会自然而然帮你冲淡许多的是是非非。
不信你回想一下10年前或是20年前让你痛心疾首的事,你现在有啥感觉?
啥感觉都没有!
待会儿就是情人节了,我有必要详加说明啥叫“特殊的位置”,这至关重要。
很多人苦苦吸引不到理想伴侣,万事俱备只欠东风,或许正是因为这个关键问题迟迟没有被解决。
亲爱的你,请试问自己一个问题:你现在是否还爱着某个人?(尤其是单身的朋友)
如果答案是肯定的,你也清楚和他(她)不可能发展出幸福和忠诚的关系,那么不论需要多长的时间,你愿意试着放下他(她)吗?
你的内心可以按照你目前的情况,区隔成几个空间:
一、“正在爱”空间:留给你现在正在交往的情人(或已婚的爱人)。
二、“曾经爱”空间:留给你曾经爱过、但不会再投注任何情感的他(她)。
三、“仍然爱”空间:你仍然爱着那位曾经在你生命中留下足迹的人,但你不会再花心思与时间要他(她)回到你身边。
请特别注意,我不是鼓励你当花心大萝卜,而是爱情里有一种痛苦是源于“抗拒”。
抗拒啥呢?要求自己对曾经爱过的人不能再产生爱慕的感觉。我认为那倒不如大大方方的容许自己继续默默的爱下去,但仅限在“仍然爱”的空间里,而且不能让自己为了想和他(她)继续在一起而伤心憔悴,影响到你现在的生活与感情。
你不必停止爱他,但你必须在心里找一块专属的地方,去安置那段你们曾经共同拥有的爱。
每当你想起旧爱时,不必抗拒,承认自己有这样的念头与感受,轻轻的把它们收藏到你内心的“仍然爱”的空间里。
你知道这是一个很特别的隔离室,不会影响到其它的空间。
然后将注意力拉回到当下,回归现实,继续你正常的生活。
假如你发现自己对得不到的人执迷不悟,始终充满渴求、希望或幻想,那我会诚挚的建议你投资一些时间与金钱,寻求专业并适合自己的咨询、辅导或疗愈。
我交代得很清楚,你可千万别看得很模糊。保险起见,还是请你多看两遍。
问世间情为何物,直教人生死相许?
潇潇洒洒爱一回,不枉人间断轮回~
秋恺