慎独

Top priority: 自律

没有自我管理和自我约束,谈不上自由,更谈不上自省。所谓随心所欲,并非无限度地听从欲望,否则就和普通的动物无异,一举一动都能预测,失去作为人的意义了。

社会普遍接受的“21天养成习惯”,是真是假,自己检验吧。完美主义是拖延症的借口,学会接受生活的不完美,并着手改正,以心中的完美,去改善生活的不完美。路漫漫,哪里会有一帆风顺的人生,反省之前走过的路,做错了许多事,亏待了许多人,更错过了一个本应珍惜的人。

但这就是人生,有快乐,有遗憾,能从中吸取教训,把自己变得更好,也不枉曾经爱你和现在爱你的人,更不辜负一路走来的自己。

那么,6月份要做的事情,有哪些呢?

(1)倾听自己的声音,开始记日记

(2)逐步脱离手机,3小时一查即可

(3)6块腹肌达成;开发胸肌,俯卧撑做到100下,体重增至62kg

(4)读历史,读传播学的书,系统学习TMT知识,学习Case book(重点:咨询逻辑)

(5)习惯一个人生活,并找到乐趣

(6)有机会回去多开车,以后要常开

(7)Network,寻找美元VC机会

(8)逐步做到6点起床

总之,6月的目标是寻找自我,找到一个安静、平和、淡定的自己,就可以了。

附每日反省清单:

1.接纳自己,真诚待人

2.一个时段只做一件事

3.坚持锻炼,健身/跑步/游泳/打球

4.不说粗口

5.谦虚,但不自卑

6.同理心,站在他人角度看事情,理解他人的感受

7.莫生气,心态平和

8.低调,一定要低调

9.守时

10.控制情绪,说话前三思,考虑说话之后的后果再发言

11.不轻易承诺,话不说满,不要给他人过高期望

12.答应了一定做到

13.多称赞他人,发现他人的优点

14.看自己想看的书,多思考

15.保持好奇心

16.做长期有用的事

17.不良情绪不要向身边的人发泄,去运动,去玩耍,去找朋友谈心,但不要伤害身边爱你的人

18.完成计划

19.直面问题,不要逃避

20.格局要大,不斤斤计较

21.倾听他人的故事,不以自我为中心

22.淡定

              

                                                                                                          2015.06.04

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