书名：《当我谈跑步时我谈些什么》
作者：村上春树
这是一篇看似通篇都在讲跑步的书，但处处都散发着村上春树的人生智慧。
内容简介
跑步前
村上春树在30岁之前一直经营着一家小酒馆，每天早出晚归。突然有一天参加了一个写作比赛，意外地进入了总决赛，至此开始了他的写作生涯。一边经营酒馆一边写作的日子持续了三年，在他终于下定决心做一个职业小说家时，身体状况也敲响了警钟，每天要抽60支烟维持精力的人，终于在33岁这年下定决心要开始跑步了。
跑步中
33岁那年，他开始了清晨五点起床，晚上十点之前就寝，这样一种简朴而规律的生活。生活中对于朋友的夜生活邀约他都一一拒绝了，除了自身性格原因，最重要的是他想通了一点：到底谁对自己来说是最重要的人，到底什么事对自己来说最重要。要事第一的心态，让他坚定了自己的选择，这20年来基本上是依照这个模式度日，效率非常高。
跑步后
在跑步的过程中，村上春树经常去各地参加马拉松比赛，虽然每次的成绩都不尽如人意。但他却说：我每天一边跑步，一边积累参赛经验，一边将自己的目标一点点提高，通过超过这个高度来提高自己。我不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡的水准，但是这个问题根本不重要，我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
个人体会：
如何成为时间管理高手？
①明确目标②要事第一③日日坚持
我尊敬一切在无外界压迫力量下可以坚持好习惯的人，虽然村上一直在描写自己遇到的困难以及自己对成绩的不满，但他始终没有放弃，日日精进突破自己，在漫长的磨难中不停的审视和反省自己。我喜欢这样的村上春树，我也想要成为这样的人！
