知识焦虑症
在知识经济信息爆炸时代，很多学习者是知识焦虑症的患者。
我自己是一个典型的知识焦虑症的患者
我们先来对照一下,你是是否有这类症状：
1､遇见自己不懂的知识眯，会觉得自己的知识储备贫乏
2､如果不学习新知识、新技能、感觉会被海汰，没有安全感。
3､和牛人在一起聊天,觉得自己一无是处,自卑焦虑。
4､痴迷于知识类APP，买各种课,买了没听完,还会继续买。
如果你拥有以上症状,你己经患上了“知识焦虑症”，“知识焦虑症”将成为大多数职场人在知识经济背景下的新常态。
主要原因是：
1､大规模工业生产到来的时代,小农觉得恐慌。
2､机器人智造来临的时代,工人觉得恐慌。
3､知识和分享经济来临的时代,人人都会恐慌。
“知识焦虑症”会表现在认知、技能和绩效上。
破解“知识恐慌”的方法之一：
就是以正确的方法学习,构建自己的知」体系,并输出运用,努力做到“手中有粮,心中不慌"。
先来看一组数据:根据美国社会学家杰姆斯·马的测算,近10年来,人类的知识总量已经达到每3年翻一番,而到2020年会达到每73天翻一番的空前速度。
可以预见,我们今天学习的这些知识,可能在不久的将来就会变成无用的知识,甚至是错误的。
如果用错了学习方法,没有和自己已有的知识架构做联结,也许你的学习是碎片化的,或者是简单的低水平重复,无异于陷入了一个认知黑洞。
仅仅借助碎片化的学习方式,很难帮助我们去构建属于自己的知识系统,我们还需要带着批判式的观点,带着系统化的视角,带着实践者的输出,不断地构建知识体系。
知识体系的价值
完成一次英语练习,在英语学习的历程中,并不会有里程碑式的价值,属于长半衰期和低价值(相对而言),所以掌握一门语言需要数年的苦读,要慢慢积累。
跑步锻炼身体也是同样的道理,三天打鱼,两天晒网”对健身并没有什么帮助。
真正聪明的学习者,会把精力投在高价值、长半衰期象限内。
比如:选择学习好课程。
这些课程往往都是集大成者甚至几代人的智慧结晶,被验证是有效的。
学习这些课程,就如同乘坐火箭升空。
和业内专家大咖们做一些探讨和交流,站在巨人的肩膀上加速成长。
比较一下自己和他们看待问题的角度和格局有什么差异。
有时候他们的一句话会让我们醍醐灌顶,少走多年弯路。
这也验证了,你想成为什么样的人,就要尝试用这些人的思维做事思维方式的改变是大改变。总
成功者之所以更成功,是他们明白要多做高价值、长半衰期的事情,低价值、长半衰期的事情需要坚持去做才能引发质变:少做或不做低价值、短半衰期的事儿,如无目标地浏览、阅读,刷朋友圈等。
构建知识体系的五步法
1､明确知识体系的主题和用途
成年人是不会为了学习而学习的。学习是为了某个特定目标，要么有趣好玩儿的，要么是能应用的，总之需要一个明确的目标，才会引发成年人的学习动机和意愿。
兴趣是最好的老师，在构建自己的知识体系的时候，首先就得明确这个知识体系的主题是什么，通过学习能得到什么？
2､找到合适的获取知识体系的途径
现在的知能手机很方便就能找到很多知识信息，内容也是非常的多。线上或线下，读书会，沙友等应有尽有。但我们不仅仅要找到某个内容，而是要找到知识体系。
3､要做多元化知识的整理和分类
知识体系的构建是从整理开始，要定期的对自己学习的齐全程进行列表归类。
整理是内化知识的重要方式，将所学的知识通过分类整理，和自己已有的知识进行链接，一则缎炼了逻辑分析的能力，二则促进了知识体系的迭代。
4､交叉运用和输出知识
5､迭代和更新知识
终向身学习将成为所有学习者的常态。
