2019年5月24日李丁梅精进148天今日读《习近平谈"一带一路"》心得体会:今天读书不认真。越自律越自由,昨晚睡晚了,今天起床困难,打卡精神差,感觉疲惫。晚一点要睡回笼觉,很久没放松了,休息调整状态。