今天下午，我给自己定的目标是整理学习笔记，写出心得体会。没想到，整理完笔记却没有一个明确的主题。我只知道老师们讲得好，他们都有一定的造诣。
王建林老师讲了《怎样上好一节公开课》，让我明白了什么是公开课，好课的标准是什么，上公开课的注意事项。他下的功夫很大，听从家长的话，在刚毕业时就领悟了小学各年级的数学课本，一遍又一遍的修改教案，磨课。他说：“一般人是参加完培训，先激动再冲动，然后一动不动。这样的效果不好。”
王建林老师总结了各年级学生的课堂表现：低年级孩子敢说敢做，却不懂课堂规则，他们是乱说；高年级孩子是懂规则不敢说，怕说错别人笑话，或者是嫌题目太容易，懒得说；中年级孩子是上公开课的对象，他们懂规则又善于表达。
而另外一个老师讲得《改变自我，拒绝平庸》也非常新颖。她是南阳油田教研室的贾富永老师。贾老师说：“我们参加培训最好的效果是什么？是改变我们的思维，唤醒我们自己。我们先是感动再激动，最后是行动。”
对，应该有行动，看书再多，脑子里装的再多，没有行动，没有用到工作和生活中，没有影响到人，全都是枉然。为了向她看齐，我申请加入她的微信，我们用语音聊了六分钟左右。她的每句话都很真诚。
我羡慕老师们的精彩讲座。可是我连学生都不如，众人面前总是发抖。因此我定了目标，下学期的国旗下讲话，我一定不抖。贾老师让我坚持每天录音练习。她鼓励我，说我肯定能进步的。
是啊，我锻炼的机会少，我需要多锻炼。从现在开始，我要坚持每天阅读，争取每天讲一个故事，锻炼我的能力。我主要是看的东西不能用语言绘声绘色地表达出来。我需要锻炼。
