我是易效能100天践行者刘月梅。
第一次接触易效能是从喜马拉雅FM开始的，平时闲来无事喜欢听听一些科普节目。在经典必听推荐上看到了易效能，出于好奇听了时间管理100讲，感受到叶老师课堂的魅力，于是报名198元的时间管理精品课程，到最后群里报名参加100天践行者。
在没有参加时间管理之前我是个严重的拖延症患者，一件事不到最后关头都不会去处理，经常工作堆积如山，忙都忙不完。而且每天都是12点后睡觉，早上不想起床，因此也没有心情上班，工作也做不好，甚至还有换工作的想法。
易效能有一句话:美好的一天从早起开始。还有就是叶老师每集结尾的:愿你的生命灿烂如花。
易效能发起的早起打卡让我改变了赖床的习惯，每天坚持打卡有人一起监督管理，从一开始的仪式感，在到慢慢的在坚持中变成一种习惯，现在100天结束我还是能够继续朋友圈早起打卡，这个习惯已经成为了自然。简单的事情重复起来也需要很多毅力的，每天早起刚开始是挺痛快苦的，但是我坚持下来了。中间我也中断过，想过放弃，但是这件事在朋友圈里开始了，我身边的人都知道我在践行着早起，我无法放弃，刚开始有挣扎，但慢慢的我也觉得早起是件很愉快的事情，
我从就有很多想法，但都是空想，参加时间管理，我离我的目标越来越近了。在群里让我认识很多积极向上的朋友，包括我的死党刘昆和史曼丽，我很开心，有了一群志同道合的小伙伴一起相互监督，感恩易效能，感恩时间管理叶武斌老师，感想9班的班主任周蕾老师和助理小安。
在学习时间管理课程的同时，我学会了运用很多好的软件，还学会运用番茄钟等等。虽然我的晨间日记不是每天写，但是我会坚持下去的的。还有就是跑步了，我在日后的日子里会继续努力的。
