沉入谷底之后再想爬出来就比较难了，比保持在原来的地方要费更大的心力。一段时间以来，感觉自己就是慢慢的往谷底里沉，如一个比水密度大一点点的物体，没有像石头一样急剧的沉入水底，而是忽高忽低的慢慢往下沉。越往下沉浮上来越难，直至沉没到底。
这半年来，生活的状态就是这样，每天毫无目标、浑浑噩噩的。总在等待一个向上的时间节点，到了这个节点时内心也会挣扎，然后继续进入一个更下沉的循环。
人总是在欲望面前投降，难以抵制外界的诱惑而控制自己的行为。当正的欲望大于负的欲望时就能产生向上的力量，反之就会沉沦。应该在欲望上划上一根红线，拦住欲望的心魔随意的碰触，经常的超越这根红线就会让自己品尝那种沉入谷底再往上爬的艰难。
