很多人都有学习焦虑，每天强迫自己不停学习，深怕被别人甩在后面，但却发现对于别人取得的成绩只能望尘莫及，怎样才能学得好，真正学到东西，你需要学习以下三招：
第一，张弛有度
先给自己设定完成每日任务的时间，给自己一定压力，但超出这个时间也还是要让自己完成任务。
设定时间有助于合理安排。
第二，老妪能解
用最浅显最易懂的语言讲出自己学到的内容，这样的二次加工有助于真正明白学到的理论。
第三，穿插练习
老牛吃草会吞吞吐吐，听起来有些恶心，但学习时，第一次，你以为你学会了，但来第二次，你不一定真正学会，需要再次学习，回炉再造，这就是穿插练习。
