最近空暇时光，读了一本书，书名叫做《信心就是力量》。
其中一章节是：消极的声音在信心的背面野蛮生长。
每个人的心中都住着一个“苛求者”，尽管人们都渴望自信，希望能够通过自信实现自己的人生目标，但是心里的“苛求者”不断地干扰着我们，它和我们如影随形，无时无刻不在窥伺着我们的行动，并对所有的思想和行动吹毛求疵，它基本上不作出正面的评价，却总是用“笨蛋”、“傻瓜”等词汇来形容我们，它时刻准备抓住我们的失误和弱点，然后马上作出最严厉、最不合情理的批判。
每个人都是热爱自己、欣赏自己的，但是这个苛求者就像一个内心的魔鬼，弱化甚至摧毁了人们对自己的好印象，变得别别扭扭，和自己过不去。
也许人们经常会很容易原谅自己，但是，这只是表面上的饶恕而已，如果不这么自我安慰的话，如何去面对他人？但在深层的思维里，一定会反复地自责：“为什么我会那么笨？当时要是细心一点就好了。”就这些内容叫我有很多感触，感觉到我就是这样的人。
