失眠

昨晚眼睛睁一晚上到天亮,一分钟都没有睡。从来没有的事,以前再怎么都可以睡睡的,但昨晚硬是失败了。奥密克戎的失眠后遗症吗?今晚6点就上床躺,一觉睡到现在醒,接着继续睡。还好,奥密克戎没有持续失眠,应该昨晚的失眠是个意外。睡前不玩手机,好好睡觉!

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