今日跑步6公里
俯卧撑90个 臂力器90个 仰卧起坐45个 引体向上30个
爱运动爱学习 拥有良好习惯的幸运币，这句居然忘记了！
感谢支付宝赠送的红包~
今日语言伤害0，不是没有伤害，是没有人可以伤害，喜欢批评别人的人就是不喜欢自己，每一次批评别人就是在强化自我厌恶，先不管自己心里怎么想，管住嘴不要说出批评的话语
行动指数0，最值钱的时间在流失
人为什么能活的清醒通透？
因为早就放下了对这个世界和人性的幻想，对人对事也哦啊就没有了过多的期待。这样反倒更容易收货快乐，因为所有得到都是意外之喜
也早就接纳人生而孤独，各种各样的孤独，永远不可能有人完全和你感同身受，想明白这些，状态反而更稳定
明日：同行上货 记录时间
思考我的十年生涯...赚钱就做，标的额大的，房产 奢侈品，成功的方法日复一日稳定持续和专业性。一个领域的持续耕耘，打造自己核心竞争力的产品或服务，遇到比你强，比你厉害，比你有钱的人，就要谦虚，诚心请人吃饭，拿钱来拜师，名人都是亲民，平易近人的，保持诚信厚度善良，发自内心的爱，爱客户，远离赚不到钱的事消耗精力的事情，没有任何意义。保持情绪的稳定，做事情坚信我能做到，生活第一，事业第二，节奏有松有驰，每日放松面壁对话，机械式工作可以加速，做好时间管理，日计划
