原文：
曾子曰：“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
译文：
曾子说：“我每天多次反省自己：替别人做事有没有尽心竭力？和朋友交往有没有诚信？老师传授的知识有没有按时温习？”
感悟：
很开心通过一年的学习，让自己从一个拥有固定型思维的人，逐渐开始能觉察并反思自己的行为。但是通过今天对曾子的吾日三省吾身的学习，我发现在这条自省的道路上还有很长的路要走。
首先，“为人谋而不忠乎”，也就是事业方面，我一直没有做到带着思想工作。比如说我做助教工作，我做的只是看到学员们的问题尽力回复，而没有想怎么帮助把班级带好，怎么帮助把课程做好。
我还发现自己存在的另外一个问题，那就是学到的东西还不会用，能做到知行合一。比如说在运营学院里面讲到当学员出现问题想退课的时候该怎么做？而当我真正碰到这个问题的时候。我并没有按照我思考问题的这种方法来做出行为，而是直接根据自己当时的想到的内容来回复对方。实际情况是这样，有学员想退课，我直接询问对方退课的原因。得到回复后，我竟然我直接说的是课程的好处，而不是站在对方的角度理解对方的感受。这说明我还需要多思考多练习，让你这个思维深入到大脑底层。
其次，“与朋友交而不信乎”，人际方交往方面，我直接接触的人还是比较少的，在学通过学习后更多的接触的是网络上的人。所以我会更多考虑自己能不能做到的问题。能做到的才答应，不能做到的就不会答应。当然偶尔也有碍于面子不好意思不答应的时候，但是也会尽自也会尽自己的努力做到。
对于以为自己做到了的这种情况，我自己亲身体验过，曾经在和前男友交往的时候，他觉得他对我好，但我却感受不到，因为我觉得他给的并不是我想要的。同时这方面我也需要更深入的觉察和反思自己，因为从来没有反思过自己有没有这方面的问题。
第三，“传不习乎”，这个问题两方面的解释都我都没有做得很好。首先在自己学习方面，学完课程之后，只在课程学习的时候做过复盘课程，结束后并没有再次复盘。其次，作为影响者，也没有能够做到以身作则。比如说希望孩子早点睡，自己却睡得很晚。希望孩子读绘本，却没有带着孩子一起读。
要想改变我们的行为，首先要改变我们的思维，当思维受到影响改变后就会思考如何行动，才能得到想要的结果，甚至更好的结果，同时付出行动结合反思，让自己变得更好。
虽然我现在的反思都是在事后，有些甚至事后很久才能察觉，但是我相信通过吾日三省吾身，让我能在反思自己成长自己的道路上越走越远。落实到行动上是增加觉察和反思自己行为的次数，觉察后反思——如何做到才能达到更好的效果。
