不得不承认，我身上多多少少还是有所谓＂怨妇＂的影子存在。

抱怨，就是出于对身边事物的不满，责怪别人。重点是在责备他人，总在找别人的问题，从而为自己开脱，说白了就是逃避。

但这种习惯久而久之会损人不利己。佛家用语，就是会损害自己的福报，把幸福从身边赶走，包括身边的亲人朋友。

与其抱怨，不如改变，化抱怨为力量，去拥抱生活，发现生活的美。

如何摆脱抱怨呢？

一是拥有一颗感恩的心，感恩身边的一切。换个角度看问题，存在即合理，每件事总有值得感恩的地方。感恩乖巧的孩子，感恩年迈但依然康健的父母，感恩老天给了我做母亲的权力…

一是语言上的改变，多使用积极正面的语言，避免使用负能量的语言，时刻提醒自己。

还有就是练习爱上生活，多多阅读，培养自己的兴趣爱好，多多接触美的事物。